本文目录：

• 1、篮球中的犯规动作都有什么?
• 2、篮球的犯规规则共有多少?各种犯规动作是什么?
• 3、打篮球防人规则

1、篮球中的犯规动作都有什么?

1、打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

2、篮球所有犯规动作：打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

3、犯规：1打手：右手轻轻击打左手手腕 2阻挡：两手叉腰 3带球撞人：左手手掌平摊右手握拳靠近左手手掌 4 推人：两手手掌伸平 向前推 5过分挥肘：右手手肘往外挥下 6双方犯规：两手握拳。在头顶交叉下 7技术犯规：左手伸出一个手指头指向右手手掌，在头顶 8恶意犯规：右手握住左手手腕。

4、带球撞人是指篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

5、居中策应：位于居中策应位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置，或用伸展的肘、臂、膝、或身体的其他部位去干扰对方队员的活动自由，是犯规。罚则 应给犯规队员登记一次侵人犯规。如果对没有做投篮动作的队员发生犯规，由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。

2、篮球的犯规规则共有多少?各种犯规动作是什么?

犯规有：防守犯规和进攻犯规两类，主要犯规判断依据是双方球员侵入对方合理空间的程度，以及发生身体接触的先后，如阻挡犯规，拉人，推人，撞人、抱人、打手，掩护犯规等，对身后犯规要重罚。违例有：出界，3秒，28秒，走步，回场，两次运球等。判罚有：一方失去控球权由另一方界外开球，罚球，罚出场。双方同时犯规的判争球等。

规则图39 拉人——向下抓住手腕，作拉人的动作。规则图40 推人或不带球撞人（防守队是推人犯规，进攻队是无球队员的撞人犯规）——两手掌在胸前模仿推的动作。规则图41 带球撞人——右手拳头击打左手手掌。规则图42 控制球队的犯规——握拳（直臂水平）指向犯规队的球篮方向。

非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。带球走步：带着球走3步而不出手时，你就犯规了。3秒违例：你队控制球时，如果你在对方的限制区内停留时间超过了持续的3秒钟时，你就犯规了。（一般的高中篮球友谊赛此条规则可以不算。

阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

打手犯规 最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。

违反持球时间规则犯规：这种犯规的手势是将手指向自己的胸口。在篮球比赛中，球员在接到球后只有五秒钟的时间来传球或投篮。如果球员超过五秒钟仍然持球，则会被判定为违反持球时间规则犯规。以上是篮球犯规规则大全的手势图解，希望这些手势图解可以帮助您更好地理解篮球比赛中的各种犯规规则。

3、打篮球防人规则

1、无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。2球员应遵循圆柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。

2、防投 篮防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。（2）防突破 站在对手与球篮之间，但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。

3、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。违反本条规则是违例。注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。、定义 当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时出现了旋转。