本文目录一览：

• 1、打完羽毛球,右侧肋骨下疼,用力更疼,请问是什么情况,怎样能缓解疼痛
• 2、为什么说高尔夫是容易受伤的运动?
• 3、运动时右肋骨下疼痛是怎么回事
• 4、打高尔夫肋骨痛检查确定骨折今后还能打球吗
• 5、打高尔夫肋骨痛检查确定骨折今后还能打球吗?

1、打完羽毛球,右侧肋骨下疼,用力更疼,请问是什么情况,怎样能缓解疼痛

每天适当的扩胸练习有助于缓解，平时在打球前做好热身，一般就不会有事了。希望你羽毛球更进一步。如果有缘我们球场上见。

过度劳累：长时间或过度的羽毛球活动可能会导致乳酸堆积，刺激周围组织，引发局部酸胀和疼痛。建议合理安排运动时间和强度，及时休息，症状会逐渐消失。

肝脏疾病。比如说急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等都会引起右肋骨下方疼痛，肝脏在右侧腹部，如果肝脏有病，就会使肝脾发炎肿大，进而牵拉到肝被膜引起肝疼，会牵涉到右侧肋骨下方疼。

突然性疼痛右侧肋骨下面突然性疼痛，可能是岔气引起的，这种情况在医学上也叫急性胸肋痛。一般是发生在运动或者干活的时候，突然用力过度就会导致这种情况，有些人平时走路，也有可能会岔气。

2、为什么说高尔夫是容易受伤的运动?

挥杆时，需要球员在击球的瞬间扭转身体，用力过猛的扭转会使身体受到强大外力的挤压，可造成胸椎后关节的移位、肋椎关节的错缝或半脱位，进而刺激肋间神经或胸神经后支，出现急性背、胸部疼痛。

不当的挥杆是另一个常见的伤害原因，很多高尔夫运动伤害发生于接近挥杆击中球的那一刻，在这一击球时刻手肘和手腕是最容易受伤之部位。不当之挥杆易使组织受力不均衡，且影响组织之表现能力，进而使组织暴露于受伤危险中。

背伤的主要原因都是因为身体没有协调到位。 一个部位使用的力量远大于其他的部位，所以就拉伤 然后还有膝盖伤，这一般是职业球员遭遇的。

高尔夫运动由于看似动作简单，动作幅度与运动形式相对单一，被大众认为是运动损伤几率较小的运动项目。普遍认为竞技类项目和对抗类项目运动损伤比较普遍。其实，现实中，高尔夫运动员的损伤情况，远比想象中的损伤风险要严重的多。

其它受伤原因包括身体素质比较差，打高尔夫前没有进行热身运动，打球时疏忽大意，或由于自然环境的改变。通过提高心肺耐力、柔韧性、关节稳定、协调、肌肉力量、爆发力等，可以防止这些损伤并且提高运动表现。

打高尔夫容易伤到腰的关键原因是，站位正确，但打球之人不善于驾驭发力，也就是用力过猛，这是很多初学者，包括老玩家的弊病之一。

3、运动时右肋骨下疼痛是怎么回事

1、疼痛原因应该是姿势有误，右侧肋骨疼痛应该是拉球时击球点太右。羽毛球强度大，姿势错误容易导致肌肉及骨骼损伤，希望您能尽量使用正确姿势击球，另外打球前一定要做好准备运动。

2、可能是岔气了。岔气一般是因为呼吸浅表急促引起的。原因如下 1，剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。

3、打羽毛球后右侧肋骨下疼痛可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因： 过度劳累：长时间或过度的羽毛球活动可能会导致乳酸堆积，刺激周围组织，引发局部酸胀和疼痛。

4、这个情况可能是正常的，因为平时缺乏锻炼，一旦活动量比较大，劳累过度可能会造成肌肉酸疼肌腱拉伤所以会有疼痛症状。

4、打高尔夫肋骨痛检查确定骨折今后还能打球吗

1、你好，骨折没有愈合肯定不能再打，愈合以后就可以了。

2、一般来说，肋骨骨裂需要的就是保养了，不然会留一些后患的，lz一定注意 肋骨骨折容易愈合，重要的是妥善的固定，适当的休息，减少断端移位。一般30天即可去除固定，正常饮食，可适当用些活血化瘀方面的药物。

3、所以很多人会出左侧或右侧现肌肉拉伤的情况。出现这种情况后要注意休息一段时间，如继续练习，会加重病情，严重会出现肋骨裂纹的情况。伤愈后可继续进行高尔夫运动，持续这项运动一定时间后，会完全消除这种现象的发生。

4、如果存在肋骨部位疼痛，并有深呼吸，咳嗽，用力活动时疼痛加剧，应该怀疑是肋骨骨折。如果并存有呼吸困难，气短，胸闷，则应考虑是不是有血气胸。但依据你所述，可能是单纯的肋骨骨折吧。但应该立即拍X线片确诊。

5、剩下的发生在肩部。在下肢损伤中，损伤一般分布在髋部，膝，踝和足。在一些损伤的案例中，还包括髌骨的脱出，脊椎压缩性骨折，肋骨骨折，尺骨骨干骨折等。尽管损伤发生的部位几乎所有的打高尔夫球者都大同小异。

5、打高尔夫肋骨痛检查确定骨折今后还能打球吗?

1、你好，骨折没有愈合肯定不能再打，愈合以后就可以了。

2、一般来说，肋骨骨裂需要的就是保养了，不然会留一些后患的，lz一定注意 肋骨骨折容易愈合，重要的是妥善的固定，适当的休息，减少断端移位。一般30天即可去除固定，正常饮食，可适当用些活血化瘀方面的药物。

3、所以很多人会出左侧或右侧现肌肉拉伤的情况。出现这种情况后要注意休息一段时间，如继续练习，会加重病情，严重会出现肋骨裂纹的情况。伤愈后可继续进行高尔夫运动，持续这项运动一定时间后，会完全消除这种现象的发生。

4、气短，胸闷，则应考虑是不是有血气胸。但依据你所述，可能是单纯的肋骨骨折吧。但应该立即拍X线片确诊。如果真的是肋骨骨折的话，恐怕明天就上不了场了。最好休息。因为肋骨骨折影响呼吸，对运动有绝对的影响。

5、但是骨头的硬伤已经有过，我可以明白的告诉你，如果你下次再骨折也一定是这个部位，这个点，因为在骨折的地方是有裂痕的，这个是长好了也没办法消失的。

6、剩下的发生在肩部。在下肢损伤中，损伤一般分布在髋部，膝，踝和足。在一些损伤的案例中，还包括髌骨的脱出，脊椎压缩性骨折，肋骨骨折，尺骨骨干骨折等。尽管损伤发生的部位几乎所有的打高尔夫球者都大同小异。