本文目录一览：

• 1、田径运动会比赛方案
• 2、跑步的规则有哪些
• 3、田径比赛规则
• 4、田径400米规则

1、田径运动会比赛方案

各班级要加强思想品德教育，严格遵守运动员资格规定，凡弄虚作假参加比赛者，一经核实，即取消该班级比赛成绩，并根据错误程度分别进行批评教育或通报批评等处理，班主任负有直接责任。

田径运动会活动方案1 活动目的 为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活，在繁忙的学习生活中让同学们感受体育运动带来的快乐，也为了更促进同学们之间团队协作精神组织的本次活动。

京北101中竞赛办公室 田径运动会活动方案2 为了进一步推动我校体育工作的开展，提高我校田径运动水平，增强学生身体素质，经研究，定于XX年9月30日举办我校秋季田径、趣味运动会。

田径运动会活动方案1 竞赛日期和地点：20xx年4月17—18日在海头体育场进行。 参加方法：学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。

2、跑步的规则有哪些

1、四百米及四百米以下包括四乘四百米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。

2、这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。 2 、必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。

3、比赛中，运动员需要遵守严格的规则和要求，包括起跑姿势、过程中的技术动作、终点判定等。跑步项目规则 跑步项目是田径比赛的重要组成部分，包括短跑、中长跑和长跑等不同距离的比赛。

4、跑步速度：跑操时要求控制好跑步速度，既要保持一定的强度，又要避免过度疲劳。教练要根据学生的身体状况和运动水平，合理安排运动强度和跑步速度。跑步路线：跑操时需要按照规定的路线进行跑步，遵守交通规则，确保安全。

3、田径比赛规则

如果运动员因兼项时轮到他试跳（掷）未到，一旦该试跳（掷）时限已过，则应将该次试跳（掷）按免跳（掷）处理。在所有的田径比赛项目中，测量成绩时应以1cm为最小测量单位，不足1cm不计。

田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 （一）参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。

【比赛规则】 运动员赛道预赛时由抽签决定，排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的，其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定，决赛一般由预赛成绩决定。

4、田径400米规则

1、女子400米跑：①考生根据个人特长任选一个单项进行考试。②考试办法均按田径单项竞赛规则进行。③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。

2、米。一旦400米跑步者达到200米，他们应该比个人最好的200米时间慢1-2秒。

3、第三道的起跑线位置为36米，即（400米-36米）÷2+3米×3=36米。 第三道的起点比第一道起点线前移 908 米，即 908 米=π×3×2=28×3×2=184+144=328≈328米。

4、在田径比赛中，每个运动员必须在自己的跑道上跑步，不得超过跑道边界。在400米比赛中，每个跑道的宽度通常为2米至22米。如果运动员在跑步过程中踩到跑道两边的白线，这通常被认为是不当行为，但不一定是违规行为。

5、间歇的配速标准：普通跑1分45秒到2分20秒每圈（圈400）普通男每圈1分30秒-2分（仅供参考）。

6、田径400米预赛进决赛的规则1 一般田径比赛进入决赛的规则，就是首先是预赛比完之后看时间的长短去最好的前六名，然后进行决赛分出123456。 400米田径规则 在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。