本文目录：

• 1、11人制足球站位讲解
• 2、关于足球阵型
• 3、足球的防守技巧
• 4、求足球各种阵型的完全讲解!!(有附图)
• 5、如何做一个好的边后卫(足球)

1、11人制足球站位讲解

中锋 中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。

人足球位置介绍如下：门将（Goalkeeper）：简称GK，负责守门，保护球门，后防大将，也称为门卫、守门员。右后卫（Right Back）：简称RB，负责右侧的防守和进攻。右中卫（Right Center Back）：简称RCB，负责中后场的防守和组织，是防守中坚。

足球11人制比赛常规阵形 4-4-2，由4名后卫4名中场2名前锋组成.由于使用了4名后卫这种阵形在中场的配置上很多变，包括：2边前卫+2后腰、2边前卫+2中前卫、2边前卫+1前腰+1后腰（即4-3-1-2阵形）、4中前卫等。4-5-1，由4名后卫5名中场1名前锋组成。4-3-3，是一种倾向于进攻的阵形。

-4-2阵型 该阵型的防线由两名边卫和两名中卫组成，中场同样包含了两名中前卫和两名边前卫，两名前锋则顶在阵型的最前端，后方有子把手，因此层层围绕着敌方，是个精明的阵型。4-3-3阵型 这套阵型适用于传球能力出众的球队。

足球十一人有中锋、前锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫、门将，各位置具体作用是：中锋 中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。双前锋 又名影子前锋，位置在中锋之后。

人足球比赛中，每个球员的位置都有其独特的职责和重要性。以下是各个位置的介绍图解：门将（Goalkeeper）：门将的职责是守卫球门，防止对方进球。他们是球队最后一道防线，需要具备良好的反应速度和出色的扑救能力。后卫（Defenders）：后卫的主要任务是防守，阻止对方进攻，并将球传给中场或前锋。

2、关于足球阵型

均衡阵型是最适合在排位赛中使用的阵型，因为它能够平衡防守和进攻能力。对于进攻强的阵型，可以利用好自己的防守能力，而不会过于依赖进攻。对于防守强的阵型，可以利用好自己的进攻能力，但也要有足够的防守能力。均衡阵型能够提供不同的优势，让整个阵型更加平衡。

种常见的足球比赛阵型如下：1，4-4-2阵型。由4名后卫、4名中场和2名前锋组成。这种阵型注重防守和反击，适用于比较平均的对手。2，4-3-3阵型。由4名后卫、3名中场和3名前锋组成，注重进攻，适用于对方防守线较低的情况。3，4-5-1阵型。由4名后卫、5名中场和1名前锋组成，控制中场，攻守兼备。

后卫：RB（RightBack）右后卫，就是专守右边路的后卫。LB（LeftBack）左后卫，同理，防守左边的后卫。CD（CentreDefender）中后卫，同理，守中路的后卫。SW（Sweeper）清道夫，就是后场自由人，到处跟着球抢截，在后场没有固定位置，谁拿球就抢谁。

足球最强十大阵型有：4-2-3-1，3-4-3，4-1-4-1等。4-2-3-1是目前最流行和最常见的阵型之一，它由四名后卫、两名后腰、三名前腰和一名中锋组成。这种阵型的优点是平衡了进攻和防守，能够在中场形成数良好的防守意识和传球能力，能够在后场稳固防线，同时为前场输送威胁性的传球。

l＋9和2＋2＋6阵型，这两种阵型产生于19世纪六七十年代，是足球比赛的起源阵型。它的基本战术思想是片面追求进攻，一窝蜂踢球和带球是比赛场景的特征。因此，就当时阵型的作用而言，没有明显组织队员的意义。

足球阵型442：这一经典阵型以英国足球为起源，主要分为中场菱形站位和平行站位两种。- 菱形站位：特点是一个前腰和一个后腰位于中轴线的一前一后，左右两侧各有一个边前卫。这种布局有利于边路进攻，曾是米卢时期中国队的常用阵型。- 平行站位：中场四人并列，这种布局在英格兰队中得到体现。

3、足球的防守技巧

1、压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

2、首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

3、人盯人防守 人盯人防守基本上就是各人专盯防自己的防守对象，防守对象跑到那，自己就得跑到那，不交换防守对象，不受防守区域限制，后方队员间的保护主要由最后的拖后中卫进行区域保护和补位。人盯人主要通过压迫式的凶猛抢断来压制对手的进攻和技术优势。这种防守体系优点是分工明确，对对方的限制力强。

4、求足球各种阵型的完全讲解!!(有附图)

1、该阵型的防线由两名边卫和两名中卫组成，中场同样包含了两名中前卫和两名边前卫，两名前锋则顶在阵型的最前端，后方有子把手，因此层层围绕着敌方，是个精明的阵型。4-3-3阵型 这套阵型适用于传球能力出众的球队。它十分着重于通过巧妙的皮球运转来创造得分机会，因而能让队中的传球手们充分发挥。

2、足球11人制比赛常规阵形 4-4-2，由4名后卫4名中场2名前锋组成.由于使用了4名后卫这种阵形在中场的配置上很多变，包括：2边前卫+2后腰、2边前卫+2中前卫、2边前卫+1前腰+1后腰（即4-3-1-2阵形）、4中前卫等。4-5-1，由4名后卫5名中场1名前锋组成。4-3-3，是一种倾向于进攻的阵形。

3、足球场上每个位置如下：守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。边后卫：主要负责防守对方的边锋或插人边锋位置的其他队员，并与中卫协同防守，相互补位，封锁直接进攻球门的去路。

4、l+l+9和1+2+2+6阵型。这两种形态产生于19世纪60年代和70年代，是足球运动的起源形态。其基本战术思想是单边进攻追击，“群踢”和“带球”是比赛场景的特点。因此，就当时阵型的作用而言，组织运动员没有明显的意义。1+4+2+4阵型。

5、如何做一个好的边后卫(足球)

两位边后卫要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。最需注意的地方是边后卫的身后，所以这个阵形，边后卫需要盯紧对方边锋，谨防身后，如被突破一定要死命回追。

首先，你必须要有扎实的基本功，这毋庸置疑。比如：停球，传球，头球都必须做到零失误。最重要要学会找落点，还要敢于去拼抢球！然后，你如果不知道怎么防守对方进攻球员，你可以在训练的时候去打前锋，感受一下前锋会怎样去过人，然后再回到后卫总结。

抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。 在中场接应同伴传球，组织进攻，加强中场进攻力量。 战机成熟时候，可以直接投入一线进攻，并力争射门。进攻结束必须迅速回位 足球位置职责——自由中卫（拖后中卫） （一）.防守。处于3名后卫后方的要害地域，是防守的可*后盾。阻截直达球门的通路是主要职责。

站位其实就是为了更好地防守，作为一名边后卫防守的主要三个技术是：卡位，抢断，铲球。 首先说说卡位的问题，一是卡位必须需要极快的转身速度。所以你的身高就像上文所说的不能太高，否则就会对你的防守产生 消极的影响。

首先要站住位置，你是哪个边的后卫就负责哪个区域，不要随着对方的边锋来回跑，因为你的位置关系着全队的整体位置。2：尽量不要让和你对位的边锋面对着你拿球，就是说最好是在他拿球的时候，你紧贴着他，或者用胳膊顶着他的腰，不要让他转身。

边后卫的职责。作为一个后卫队员，首要任务是保护球门，这个意识很重要。至于到边后卫，就是站位原则和转身原则问题。。站位原则。