本文目录一览：

• 1、跳远得4分是多少米?
• 2、三级跳远跳板的标准尺寸是多少啊
• 3、三级跳远的跳远过程是什么?
• 4、田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?
• 5、田径运动会竞赛规程
• 6、全国田径大奖赛

1、跳远得4分是多少米?

米：4分；61米：5分；68米：5分；75米：5分；8米：6分；83米：分；85米：7分；87米：75分；89米：8分；91米：5分；93米：9分。

年级男子立定跳远（单位公分）：成绩小于或等于170公分，得4分；成绩在717-172之间，得5分；成绩在173-174之间，得5分；成绩在175-176之间，得5分；成绩在177-178之间，得6分等。

四年级的立定跳远评分标准为：男生54米-33米为及格，10米-33米为优秀，20米为满分；女生46米-06米为及格，93米-06米为优秀，04米为满分。

年一年级立定跳远评分标准为：男生，满分成绩为46米，80分成绩为30米，60分成绩为14米。女生，满分成绩为4米，80分成绩为24米，60分成绩为08米。如今的小学生体育达标的迹搏国家标准也已经改变。

2、三级跳远跳板的标准尺寸是多少啊

跳远的起跳板的规格是多少？解析：跳远 助跑道的长度至少应为40米，宽度为22至25米。起跳板长21至22米，宽20厘米，用木或其它适宜的材料制成，涂成白色，且应埋入地下，表面与助跑道及落地区表面齐平。

长度为22-25米，宽度是20厘米，可以有0.2厘米的误差。厚度不应该少于8厘米。跳远和三级跳的助跑至少40米长。犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。

跳板长度1．21～1．22米，宽20厘米（±2毫米），厚10厘米，涂成白色。起跳板是起跳的标志，应埋入地下，上沿与助跑道及落地区表面齐平。起跳板靠近落地区的边沿称为起跳线。

跳远起跳板前沿至沙坑远端的距离至少10米。三级跳远起跳线至沙坑近端的距离至少13米（女子为11米），至沙坑远端距离至少21米。坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上。起跳板用木料制成，长22米，宽 20厘米，漆成白色。

3、三级跳远的跳远过程是什么?

1、三级跳远的步骤： 站立姿势： 站在起跑线上，脚尖紧贴起跑线，双臂向后摆动，身体微微前倾。 第一步： 起跑后，双脚同时用力蹬地，同时摆臂向前上方摆动，身体向前上方跳起，腾空后抬腿、收腹、屈膝、落地。

2、三级跳远的步骤介绍如下：首先是助跑，助跑步数一般从起点向后走12步19步，跑时出七分力，身体前倾。接着是第一跳，保持身体平衡，尽量保证助跑速度。然后是第二跳，身体腾空，幅度要大。

3、三级跳远的动作要领：一跳，二跨，三落地。一跳 起跳腾空后，上体正直，完成腾空步。

4、三级跳远方法：助跑。助跑的任务是获得最快的助跑速度和准确地踏上起跳板，并为第一跳的起跳做好充分准备。三级跳远的助跑与跳远的助跑大致相同。助跑的距离和助跑的加速方式取决于运动员加速跑的能力和专项训练水平。

5、- **起跳**：起跳是立定三级跳远的首要步骤，需要注意的是脚跟要紧贴地面，全身力量通过脚掌向上推力，同时利用手臂的摆动产生更大的起跳力。

4、田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?

裁判可以因运动员超过比赛时间限制而不按规定跳跃判罚试跳无效。如果在时间用尽前已经起跑则成绩算数。 竞赛场地 跳高 在跳高比赛中，跳高运动员从起跑点到横杆下有20米长。横杆有4米长，不超过4公斤重，由两根竖杆支撑。

犯规线是20厘米宽的起跳板的远端线，跳远运动员落到长方形的柔软、潮湿的沙坑里。在跳远比赛中，沙坑离起跳板有1到3米远；在三级跳比赛中，男子比赛的沙坑离起跳板13米远，女子比赛则是11米远。

发令员（执行发令，有权对起跑犯规运动员提出警告或取消比赛资格）2， 召回发令员（1） 协助发令员检查参赛运动员起跑时是否符合规则规定（2） 如遇有运动员起跑时犯规跑出，应立即鸣枪召回，并向发令员说明该运动员犯规情况。

跑步的规则有哪些1 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

5、田径运动会竞赛规程

竞赛场地和设备：竞赛场地必须符合国际田径联合会的标准，比赛设备必须符合规定要求。参赛资格：参赛选手必须符合国际田径联合会的规定，同时需要通过各项测试和资格认证。

）根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。 2 ）比赛项目。 3 ）参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。 4 ）报名办法。

包括对各单位准备比赛和参加比赛的要求等。学校举办田径运动会的竞赛规程，要根据学校的实际情况来制定，并于运动会前2—3个月公布。

6、全国田径大奖赛

1、男子60米5万元，100米10万元，200米12万元，400米20万元，女子60米5万元，100米9万元，200米11万元，400米18万元。

2、不对。因为国际主要田径比赛包括奥运会田径赛事，世界田径锦标赛（包括室内），世界杯田径赛和国际田联钻石联赛。田径大奖赛是一种分场（站）的田径有奖系列赛。运动员可参加所有场次，或其中任意几场比赛。

3、年，在第十四届全国运动会女子10000米比赛中获亚军并达国家级健将水平。2023年4月23日，2023年全国田径大奖赛女子10000米，夏雨雨以34分13秒13的成绩获得冠军。

4、徐卓一出生年月是2003年8月。徐卓一，中国田径运动员。在举办的2023年“金马集团杯”全国田径大奖赛比赛中，他凭借13秒63的成绩斩获男子110米栏冠军。

5、国内田径赛事有很多，以下是一些主要的： 全国田径锦标赛：是中国田径协会直接组织和管理的最高级别的全国性田径比赛，每年举办一次。