本文目录：

• 1、初学者高尔夫球的技术技巧
• 2、打高尔夫球是方向重要,还是距离重要?
• 3、高尔夫球怎么练

1、初学者高尔夫球的技术技巧

握杆下移约1英寸，这有助于提高控球能力，并防止在球后部触球。 此外，你要将身体大部分重量移到前脚（对于右手球员来说是左脚——译注），并把球置于站位的中心，以打出先触到球而不是沙子的击球。

在使用短推杆瞄球的时候，将注意力集中在球体后面地毯上的一点，不要将你的眼睛移开，直到小球滚进了假想球洞（这个球洞可以是训练洞杯，玻璃杯，或者倒置的球座）。这样就可以听到球滚进球洞的声音。

下面就来详细了解下高尔夫球入门技巧吧。初学者如何学习高尔夫多观摩多练习不妨尽量找些比自己打得好的朋友一起打球，多观察他们的动作，他们如何处理不同的击球，虽然高尔夫是很个性化的运动，但有些要领性的东西还是相通的。光观察还是不够的，很多技巧是看不出来的，还要做到不耻下问。

首先要检验握杆是否正确，站位及整个身体的姿势是否达到了击球前的正确姿势准备。每一次挥杆练习中，对动作节奏、动作时间和动作平衡的感知十分重要。这些是做好挥杆动作，达到技术要领的重要因素。

学会正确的挥杆动作挥杆是高尔夫球的主要动作之一，对于打出好的球路非常关键。初学者应该学习正确的挥杆动作，这个动作应该包括手腕、手臂和肩膀的运动。在挥杆的过程中，球员应该保持正确的站姿和姿势，同时注意球的落点和旋转。

个实用高尔夫球技巧 引杆 很多球手在刚开始挥杆时就移动手腕，这个动作会高尔夫球运动是一种以棒击球入穴的球类运动。如今，现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词，是中国古代一种名为“捶丸”的球戏演变而来的。产生很多不良后果，比如缩小了挥杆半径，导致杆面开放等。

2、打高尔夫球是方向重要,还是距离重要?

打高尔夫球距离控制与方向准确最为重要。两者都是缺一不可的，再练习的时候，两者都要兼顾。打高尔夫球方法/步骤 对准目标方向是基础之一。

击球时的杆面方向（face）。一般说来，击球时杆面朝向哪里，球的落点就会在哪里。这是决定方向的最根本要素 （2）击球时的杆头路线（path）。击球时杆头的运行路线有三种：从里面打向外面（inside-out）；从外面打向里面（outside-in）；直线通过（alongthetargetline）。

在高尔夫运动中，技巧与策略并重，选手需熟知一系列规则以确保公平竞技。首先，杆头的应用至关重要。当球在高位，杆头在低位时，正确的方法是向下击球，而非抛球。这有助于高尔夫球从杆面滚起，配合肩部下沉，正确的击球姿势对于方向和距离的掌控至关重要。比赛的公正性要求选手能公正应对优势。

不是，在长球道上，是在上球道的情况下，越远越好。但在三杆洞，当然是上果岭好，太远就过头了。普通球场的开球纪录是515码，非正规球场是634码，最长推杆进洞是110英尺。最低打完18洞为55杆。没有人规定一定要用14支球杆，是最多14支，最少大概是6支吧。

3、高尔夫球怎么练

1、坚持每天练习错过一天的练习将意味着你必须花费多一天的时间来恢复。如果不能坚持，你应该紧记，为了练球，你应该摆脱一些俗务。是因为时间的压力？这没有问题，你只需要拿起一根球杆，在后院里练习15分钟的挥杆就可以达到目的了。

2、规律的加速。这点需要勤加练习，让杆头柔和且有力的穿过球，这是保证一次柔和推击的重要因素。五杆洞策略：很多五杆洞你几乎都快2杆上了，这也是你抓下小鸟的最佳机会。但是你必须小心这些五杆洞，不然很容易高于5杆完成。

3、站姿的方法：高尔夫球技术中的站姿并不仅仅单纯是为了打球而站在球的旁边，而是为正确地击球，使球向目标方向飞行打基础。仓促的站姿很容易产生方向的偏移，而即使是很小的站姿方向错误都可能导致一次击球的失败，即平常人们所说的失之毫厘，差之千里。

4、稳定而强有力的挥杆通常都有一个共同点击球后会有一个伸展。达到此目的练习方法是在球前8英寸的地方插上一个球梯，击球时不但要将球击出，而且还必须击倒那个球梯。这可以训练你挥杆通过球，而不是拍击在它上面。

5、中性握杆，左手的V指向下巴偏后的地方。双脚呈开放式站立，两脚于目标线角度为10°-15°而胯部和肩部要与目标线平行。重心置于左脚。头部保持在球的上方，而挥杆中心和双手都位于相对于球的前方，更靠近目标的位置 球摆放在靠近右脚的地方。杆面要保持和目标线垂直。