本文目录一览：

• 1、将一些篮球战术和专业术语
• 2、篮球术语
• 3、详述篮球防守基础战术配合中挤过配合
• 4、挤过的介绍

1、将一些篮球战术和专业术语

Pick-and-roll：挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护 英语叫set a pick，然后掩护队员向篮下移动叫roll，再接 队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick n Roll是Malone和Stockton的看家本 领。

篮球术语是描述篮球比赛和技巧的专业术语。以下是一些篮球术语及其解释：扣篮（Dunk）：运动员用单手或双手持球跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

位置术语 1号位是指控球后卫PG-PointGuard 2号位是指得分后卫SG-ShootingGuard 3号位是指小前锋SF-SmallForward 4号位是指大前锋PF-PowerForward 5号位是指中锋C-Center 战术术语 （1）小配合：两人之间的配合。

扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

个最常见的篮球术语如下：三不沾：没有碰到篮筐、篮板或者篮网的未命中的投篮，又叫篮外大空心。空接：一个球员起跳接到另一个球员的传球，并在落地之前完成扣篮或投篮。

篮球专业术语：1）扣篮（Dunk）：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接 将球扣进篮圈。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 （3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡 位。

2、篮球术语

1、Dribble：运球（vt，n）。Duo：原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。Fadeaway shot：后仰投篮。也作fadeaway jumper。Fake：假动作（n）；做假动作（v）。

2、Pick-and-roll：挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护英语叫set a pick，然后掩护队员向篮下移动叫roll，再接队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick n Roll是Malone和Stockton的看家本 领。

3、打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球 、上篮、原地投篮、胯下运球等。拉杆式投篮 拉杆式投篮（double pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。

4、Pick-and-roll：挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护英语叫set a pick，然后掩护队员向篮下移动叫roll，再接队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick n Roll是Malone和Stockton的看家本领。

3、详述篮球防守基础战术配合中挤过配合

挤过防守配合是指篮球比赛中，进攻方球员通过利用脚步和身体的力量，强行挤过防守球员的防守，以获得更好的进攻机会或完成得分。这种配合的概念主要基于进攻方球员对防守球员的观察和分析。

防守基础配合包括挤过、穿过、绕过配合、换防配合和协防 （补防、夹击等 ）配合等。挤过配合：挤过是指利用身体接触将对方球员挤开，阻止他前进。

防守战术基础配合，是指为了达到破坏进攻队员配合的目的，或当同伴的防守出现漏洞时，两三名防守队员相互协同行动配合。防守战术基础配合包括挤过配合，交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。

防守战术基础配合 是指在篮球竞赛中，防守队员两三个之间所采用的协同防守配合的方法。抢过配合、穿过防守、交换配合、夹击配合、补防配合、关门配合及围守中锋。它是破坏掩护配合的方法之一。

篮球防守战术的基本配合 挤过配合：挤过配合是指对方采用掩护进攻时，防守者为了破坏对方的掩护配合，当掩护者临近的一刹那，防守被掩护者的队员主动靠近对手，并从两个进攻者中间挤过去，继续防住对手。

4、挤过的介绍

篮球技术名词，又称为挤过配合，是破坏掩护配合的一种积极有效方法之一。它指的是防守者从自己的对手和掩护者之间强行“挤过”，以继续对自己的对手进行防守。

篮球技术名词，也叫抢过配合，是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。指防守者从自己的对手和掩护者之间强行“挤过”，从而继续防守自己对手的方法。

五个位置的位置介绍 控球后卫（PG--Point Guard）是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。得分后卫（SG--Shooting Guard）由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。

挤完后用产品进行修复，比如玫汐颜专门去痘的，挤痘痘要见到血出来就要停，如果能不出血当然最好。如果挤到出来清澈的液体，那是把皮下的组织液都挤出来了，说明挤得太过了，这样很容易留疤。

很多时候我们脸上长了粉刺，但是一直挤不出来就让人很着急，下面的我为你们介绍粉刺挤不出来怎么办？挤完粉刺后怎么处理？粉刺挤不出来怎么办 痘痘闭合这个情况最好不要挤，不然越挤痘痘越发的硬，造成周围皮肤的损伤。

饮食上注意少盐少油，多喝水，禁辛辣油腻的食物，养成良好的作息规律。局部外用药物维A酸类，口服抗生素或者异维A酸等，还可以考虑物理治疗等方法。