本文目录：

• 1、打篮球比赛怎么算犯规做法
• 2、篮球的防守犯规有哪些?
• 3、怎样的篮球动作才算犯规?
• 4、篮球比赛中防守犯规包括哪些方面?

1、打篮球比赛怎么算犯规做法

防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规；包括篮底下争抢篮板，某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。防守者伸长手臂抵住持球者身体；然后，当持球者持球由下往上摆，持球者持球之手投篮或挥舞动作，这也是犯规（圆柱体侵犯）。

、3秒违例：你队控制球时，如果你在对方的限制区内停留时间超过了持续的3秒钟时，你就犯规了。（一般的高中篮球友谊赛此条规则可以不算。

打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5] 非法移动。24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

篮球比赛中的犯规动作： （1）打手：在对方球员投篮、上篮时伸手打对方手，或者是对方运球时打手。投篮、上篮的打手犯规一般要罚球，如对方投进则要加罚，即And one 运球犯规一般没达到全队累计犯规数的，则伐边线球。 （2）阻挡和带球撞人是篮球比赛中比较难区分的。

非法掩护：试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置，也属于犯规 带球走步：带着球走3步还不出手投球，已经属于犯规，所以，最好不要犯。3秒违例：带球进入限定区域，超过3秒，也属于犯规，一般球场中央区域是不能随便进入的。

2、篮球的防守犯规有哪些?

1、较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规，例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。2争抢篮板球时，被卡在后面的球员试图跳起去抢球，而越过已卡好位子球员的圆柱体也算推人。3防守球员手举高，但试图「用身体下肢腿部」去推、顶对手。

2、用手拦阴：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

3、另外还有一些就是防守中的技术犯规，这种犯规一般来讲是故意把对方绊倒，或者是故意推搡，这种情况下很可能会给对手造成一些伤害。这种伤害一般看情况的恶劣而定，如果说情势比较恶劣的话，那么就会把犯规的防守球员直接罚出场。

4、⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

5、防守时： 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。 三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上。

3、怎样的篮球动作才算犯规?

打手犯规 动作描述：当进攻球员在投篮动作中，防守球员的手臂接触到进攻球员的手或手臂；或者在进攻球员运球时，防守球员在尝试抄球时先接触到对方的手。裁判手势：裁判会用左手张开手掌，右手握拳，将左手手掌放在右手手腕上方以示犯规。

打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。带球走步：带着球走3步而不出手时，你就犯规了。3秒违例：你队控制球时，如果你在对方的限制区内停留时间超过了持续的3秒钟时，你就犯规了。（一般的高中篮球友谊赛此条规则可以不算。

篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

侵人犯规。无论是活球还是死球的情况下，双方球员身体接触都是犯规。一名队员不得以拉伸手、臂、肘、肩、臀、腿、膝、脚或弯曲身体成“不正确姿势”（超出其圆柱体）的方式拉、挡、推、撞、绊倒或阻止另一名队员行进；不要纵容任何粗鲁或暴力的行为。用手和/或手臂触摸对方队员。

4、篮球比赛中防守犯规包括哪些方面?

篮球比篮球比赛中，防守犯规包括很多层面，这一点需要具体的来进行一个说明。

防守时： 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。 三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上。

拉人犯规：在篮球比赛中，当防守球员在进攻球员进行突破或投篮时，强行拉扯进攻球员以改变其动作，这种行为被称为拉人犯规。如果防守球员的动作过大，可能会被判定为恶意犯规。 打手犯规：为了阻止对方轻松得分，防守球员有时会用手触碰到对方球员，这种行为被称为打手犯规。

⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。