本文目录：

• 1、打篮球时用手肘抵防守球员算犯规吗?
• 2、打篮球时手伸到别人的胳膊肘下抢球算不算犯规
• 3、打篮球时怎么用拐子不算犯规
• 4、打篮球时进攻时和防守时要遵守的规则,也就是身体碰撞方面注意事项_百度...
• 5、打篮球卡位可以用胳膊肘吗
• 6、打篮球用肘部的问题

1、打篮球时用手肘抵防守球员算犯规吗?

1、在运球的时候，用手肘挡住防守者，一般来说不算犯规；当然具体还要看本次控球中，手肘是否发力，是否故意等情况来判断。不犯规的情况 手肘没有故意等行为，挡住防守者，保护运球的手；或者用身体挡住防守者，避免防守者进行掏球。在控球中，手肘顺势挡住防守者，但没有伤害动作，这种也不算犯规。

2、抬肘进攻是比较凶悍的进攻表现，往往会给防守球员造成伤害，但肘击也不是一定就犯规。抬肘进攻在背身胆大中最常见，进攻者用肘子憋开防守球员完成进攻。普通判定标准是进攻时肘部和与防守球员接触不过胸，就是用肘部顶，憋对方的要不，胸部等等地方，是正常动作，不算犯规。

3、这个在裁判看来是可以算犯规的。。你可以将这个手肘放胸前该为 小臂放在胸前！ 因为手肘放胸前防守对方 容易误伤对方球员 非常容易引起纠纷。

4、只要是肘部单独有攻击人的动作就算犯规，不过有时候在运球或者拿球进攻的时候肘到人也不算犯规，视情况而定。你说的那种情况肯定是犯规，不管撞没撞倒，只要他故意拿肘撞人，就犯规。

5、不算犯规的，但是这个动作往往是很令人反感的。

2、打篮球时手伸到别人的胳膊肘下抢球算不算犯规

1、如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。 当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。 反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

2、非法身体接触就是：篮球规则里面不允许出现的身体接触 队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

3、打到了臂是肯定是犯规。现在我们看到那些高水平的赛事，裁判对手的动作，判罚是很严格的，躯干的接触相对要宽松些。但是你打手的动作如果是很轻微的，也没有影响对方做动作，而且也没有给对方带来不利，对放就放了，主要是为了比赛的流畅。

4、是犯规 打手有狭义和广义之分。狭义的打手仅仅指当进攻方持球队员受到防守球员对于肘部以下部位的接触碰撞，而广义的打手进一步可以引申为进攻方持球队员的腰部以上任何部位受到防守球员的接触或者碰撞，接触的部位扩展到头部，肩部，肘部以上臂部。

5、呵呵，我是打中锋的，稍微懂一点。规则里规定，胳膊肘要在以身体为轴圆柱体内就不算犯规，也就是说进攻的时候可以拿大臂去碰防守队员，但不能将其强行推倒。

3、打篮球时怎么用拐子不算犯规

就是不要架着肘子去挤别人的意思。你起步的时候拿球的方式改下，把两手护球的姿势改双手间成90度的话，就不会肘到人，自然就没有进攻犯规这一说了。这是打篮球的专业术语，像驱逐出场、恶性犯规等词。

防守球员很多，保护好球时关键，用什么保护？就是用你的手！用手保护那你碰别人做什么？甚至有时候两只手都保护不好，很容易被打掉。如果是带球，运球的话，你必须要用另一只手去保护球，挡住对方，别让他把球掏走。

此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。

4、打篮球时进攻时和防守时要遵守的规则,也就是身体碰撞方面注意事项_百度...

防守的时候用身体贴着对方，注意不能用腿绊对方，不能拉人，不能移动卡位，进攻的时候不能用胳膊肘，除了“垫步”，的时候因为那时候判定很难，马虎下就没规了。

反之则是防守方阻挡犯规.在NBA规则中，三秒区里篮框下方有一半圆型区域，名叫进攻有理区，在这个区内发生的不合法身体碰撞都被判罚防守阻挡犯规，意在鼓励进攻。规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。

八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

选择好的篮球鞋 一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。注意准备护具 在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。

5、打篮球卡位可以用胳膊肘吗

1、防守的时候用身体贴着对方，注意不能用腿绊对方，不能拉人，不能移动卡位，进攻的时候不能用胳膊肘，除了“垫步”，的时候因为那时候判定很难，马虎下就没规了。

2、最后，当别人太靠近你身体的时候你是可以用手臂挡着或者用手肘轻推开（太大力就是顶或者直接进攻犯规），而不是顶人，都是合法接触，所以，顶人的话也是犯规。

3、现在的卡位确实不可以拿肘子或肘子以上的地方卡位了，那样很大程度会使肘子发力！现在一般的卡位，要么敌人在你背后，你张开双臂卡住敌人，要么敌人在同侧，你拿手臂（肘子一下）顶住敌人，而不是肘子以上！用胳膊把人顶开也可以，不过在比赛时你需要看裁判的眼色。

4、要跨的稳，要跨的大，（其实是半步，要跳的高）。前面两部都要架胳膊保护球，如图杜峰那样。

6、打篮球用肘部的问题

1、那个要看动作的幅度和性质了，正常的护球是允许的，但是手肘这个部位在篮球比赛中十分敏感，稍不注意，就会被吹犯规。

2、手肘没有故意等行为，挡住防守者，保护运球的手；或者用身体挡住防守者，避免防守者进行掏球。在控球中，手肘顺势挡住防守者，但没有伤害动作，这种也不算犯规。

3、只要是肘部单独有攻击人的动作就算犯规，不过有时候在运球或者拿球进攻的时候肘到人也不算犯规，视情况而定。你说的那种情况肯定是犯规，不管撞没撞倒，只要他故意拿肘撞人，就犯规。

4、肘子是起到保护自己和篮球的作用，肘子没有上扬，只是正常的抢篮板，不算犯规，如果有上扬的动作，则是犯规，严重的可以判故意犯规。

5、在很早的时候，那些顶级篮球运动员他们再投篮的时候是不在乎距离的，所以很多人都是采用高举高打投篮技巧，因为这样可以用来防止被盖。但是高肘部发力，会出现力度不足的情况，所慢慢的后期就出现了低肘部发力点的投手。