本文目录：

• 1、怎样才能快速学会打网球啊?
• 2、打网球应该怎么开始?做哪些训练?
• 3、想要打网球,但是打的又不专业,我应该怎么办?
• 4、有没有正式打网球的规则?(专业比赛)
• 5、网球怎么玩?(会打的进,我不要敷衍性的答案!)

1、怎样才能快速学会打网球啊?

用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。

握拍。打反手时可以用左手 右手握拍 托着拍面下沿，控制拍面的方向 单手击球时 。 准备。最关键的就是拉拍，要尽量早拉拍，这样才有充足的时间击球。 判断。要及时判断来球的落点和路线，以及选择一个合适的击球位置。 跑位、步点、击球点。不管打上升球还是下降球，击球点总是应该在身体前侧。

学会盯球如果想快速的入门网球的话，那么最基本的技能就是要赢球，这样我们才能更好的判断球的降落点，从而提高击球的准确率，在打网球的过程中应该是紧盯着球，然后根据球的路线来分析球的降落点。在刚开始打网球的时候，我们的判断往往不准确，此时就需要多加练习，来提升准确度。

可以用粉笔在墙上画一个或几个方框，来培养对球的控制力。注意的是力量一定不要太大，否则动作易出错，而且脚步跟不上。新手最容易犯的错误就是总有大力击球的冲动，总觉得用力打过去才是打好网球，殊不知初期，动作、控制和稳定性才是最关键的。第三阶段：底线稳定性，步伐。

2、打网球应该怎么开始?做哪些训练?

适当加快挥拍速度。如果你的做法正确，前两个阶段你的用力不应该超出自己极限的50％，也就是以很轻松的方式击球。而现在，由于场地变大，你需要使用更多的力把球打远。但要注意，我们的原则依然使把球打得尽量慢。并把球打到对方容易接到的位置。注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。

．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。

握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。

以下是一些新手网球训练技巧：熟悉球拍和球的大小、重量、弹性等参数，以便更好地掌握击球技巧。从基本动作开始，如正手、反手、发球、截击等，逐渐提高难度。练习移动和站位，以便更好地掌握场上位置。练习眼观六路耳听八方，以便更好地预判对手的下一步动作。

网球入门难吗 如果你真心想学网球，最先应该做的就是练好步伐和握拍。步伐训练步伐训练作为网球的基础，可以在每次网球训练前进行练习，这样既可以练习步伐，还能做准备活动，起到热身效果。握拍总共有四种握拍方式。东方式握拍、大陆式握拍、西方式握拍和半西方式握拍。

3、想要打网球,但是打的又不专业,我应该怎么办?

1、有些球员只是想要更多的力量，更多的力量。他们不知道有效的网球还需要旋转、方向和高度（深度）。所以他们只是不断用力击球，寻找更多的力量。同时，他们记住了错误的动作，重复多次，会变得更加根深蒂固。他们对球的预测、平衡、判断和反应能力，以及在正确的距离和时间击球和挥杆的能力都不够好。

2、准备好你的身体。如果你有良好的协调能力，除了跑步，你擅长其他任何运动，你自学的成功率将会大大提高。2 .是心理上的准备，你要有坚定的信念，坚强的意志，忍受无聊，孤独，承受挫折和失败。是时候准备了，你自学入门的时间是半年起，上不封顶，至少要打这个时间量。

3、选择有交叉网眼的胶底球鞋，可以提供更好的摩擦力，支持你打网球时做各种动作。最好选择一套正规的网球服。普通的衣服可能会造成不便，而方便活动的衣服不会影响你跑步。戴眼镜的同学也可以选择专业运动防滑眼镜，因为打网球是一项动作范围很大的运动。

4、可以练动作 而且不用麻烦别人， 你现在才六年级，可以先不要上手网球 可以先练练身体素质，为以后学网球打下基础， 因为想打好的网球 就必须要有好的体力做为支柱， 如果还有什么不明白的 也可以发消息给我， 我是学网球专业的 。 虽然现在水平还差差的。 呵呵。 希望我的回答可以帮助到你。

5、网球鞋 一定要穿网球鞋，它的特殊构造会有助于你提高球技，增强有效跑动。要知道打网球的胜利有50% 的胜利取决于你的跑动，可见一双好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。

4、有没有正式打网球的规则?(专业比赛)

1、网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。 发球在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

2、一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘，而且一盘有数局，一局有数分 ，大多男子比赛 都以五盘为主，有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负.以下为 局， 盘， 赛 的计分方式做说明。 球场种类 网球场可分为室外和室内，且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。

3、网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。

4、正式网球比赛中，网球男子单打和网球男子双打采取五盘三胜制。网球女子单打、网球女子双打和混合双打采取三盘两胜制。 连续比赛和休息 比赛的整个过程应该是连续的，从第一次发球开始到全场结束，如一发失误，发球员必须毫不延误地开始第二次发球。

5、网球比赛规则规定，发球员有两次发球权。第一次发球失误后，应在原发球位置进行第二次发球。如第一次发球失误后，发觉发球位置错误，则应按规定改在另区发球，但只能再发一次球。 10 压线球 压线球是指落在比赛线上的球，算界内球。 双打规则 单打规则均适用于双打，但双打规则也有自己的特殊的规定。

5、网球怎么玩?(会打的进,我不要敷衍性的答案!)

1、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。还击尚未过网的空中球（过网击球）。

2、p站右边把球打到墙上，尽量把球打的稍微靠左边一点（当然打直线也没问题，最好别往右边打，这主要是为了2p接球方便），然后2p负责接球。

3、如经常跑步、踢足球、打乒乓球、游泳等，这对于学习网球技术是有利的，进步会比经常不运动的人快很多。很多mm平时很少运动，一点力气都没有，拿起球拍都觉得很重，这将影响学习的进展。最好在学习网球之前先锻炼一下身体，把身体锻炼的强壮一些，这样学起来就不会感到困难，会比较轻松。

4、要保证击球点在身体前侧。当你移动到击球范围内，击球后有一个很小的“送”球动作，以保证回球落到界内，同时，应快速的做好迎接下一来球的准备。要想找到这种小范围挥拍的感觉，可以把一个网球夹在肋和手臂中间进行练习。如果球掉了，说明你的挥拍幅度大了。