本文目录：

• 1、田径比赛有什么规则
• 2、结合田径200米运动项目安排战术?
• 3、田径竞赛日程编排的基本原则

1、田径比赛有什么规则

此外，田径竞赛规则还规定，距离200米和200米以下的竞赛及跳远、三级跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米/秒时，所创记录不予承认。

跑道规则 起跑动作运动员在所有短跑比赛、110米跨栏和4×100米接力赛中自始至终都必须在自己的跑道里。800米和4×400米接力赛起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。

田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 （一）参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。截至报名结束时间，如果报名人数超过规定人数750人/场，由主办单位按照报名先后顺序确定参赛单位和运动员。

三）田径赛主要规则 跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名。除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军。

2、结合田径200米运动项目安排战术?

1、注意体力的分配，保持前、后半程的体力分配平均，最后30-50米全力冲刺。

2、短跑（100米、200米）是一种周期性的速度、速度力量与技术相结合的体能类运动项目。它要求运动员在比赛的时候以自己力所能量的能力、用最短的时间来跑完全程；短跑在田径比赛的所有项目当中是距离最短、速度最快的，是属于极限制度运动。

3、练习弯道技术，和蹲踞式技术。大力量每个星期压一次杠铃做深蹲，半蹲 弯道技术；左手手臂摆动幅度小，右手摆动幅度大 身体放松点，但不能跨，加大点步幅。身体要体要左倾 200米很大部分都是弯道所以靠内圈的手摆动要小，外圈的要大。

4、如果是300米标准场地，就是5圈，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。

5、而根据项目的特点（短跑是一个周期性的运动项目），如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右（男子），200米就更多了。因此，我们在短跑的训练过程当中更需要的是力量持续作用于肌肉的能力，也就是专项力量能力。

3、田径竞赛日程编排的基本原则

田径比赛竞赛日程编排的基本原则如下：公平性原则：这是竞赛日程编排的首要原则。所有的参赛者都应该有平等的机会展示他们的能力，赛程的安排不能偏袒任何一方。例如，同一项目的运动员应该尽可能在同一时间段内进行比赛，避免因为比赛时间的不同而导致的比赛条件不公平。

田径比赛竞赛日程编排原则：全面性原则、公平性原则、时效性原则、安全性原则、灵活性原则、系统性原则。全面性原则：日程应涵盖所有参赛项目，确保各项比赛的顺利进行。在制定日程时，应充分考虑不同项目之间的协调与平衡，避免出现某些项目过于集中而影响其他项目的进行。

按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。

田径比赛中编排竞赛日程应遵循哪些原则？ 按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。 按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。 在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔，及格塞后间隔一天再进行正式比赛。

②按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。③在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔。及格塞后间隔一天再进行正式比赛。④不同组别的同一田赛项目，一般不连续安排在同一单元内进行 ⑤不同组别的同一径赛项目，最好衔接进行，如男子100米和女子100米等。