本文目录：

• 1、趣味运动会活动策划方案5篇
• 2、田径赛马规则
• 3、班会促进团结的小游戏,不要道具的(室内)有哪些?
• 4、接力赛的游戏规则
• 5、田径课前热身小游戏
• 6、关于田径的英语ppt

1、趣味运动会活动策划方案5篇

1、趣味运动会主题活动方案1 活动名称： 趣味运动会 活动主题： 齐心协力，展现自我 活动目的： 为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。

2、趣味运动会的活动方案1 为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。 活动主题 扬体育精神展青春风采。 活动对象 面向八八班全体同学。

3、青少年趣味运动会策划书1 活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

4、趣味运动会策划书1 活动前言 青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头，十年间我会志愿者默默奉献，不求回报。我们相信，在不久的将来，这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时，为了增进部门之间成员的交流，增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力，我会计划开展趣味运动会。

5、以下是我整理的大学新生趣味运动会策划书范文5篇，欢迎大家借鉴与参考！ 大学新生趣味运动会策划书1 活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

6、运动会活动策划方案 篇1 活动主题： 增强体质，增进友谊。 活动目的： 全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

2、田径赛马规则

以上等马对中等马，中等马对下等马，下等马对上等马，三局两胜就赢了。齐国使者到大梁来，孙膑以刑徒的身份秘密拜见，劝说齐国使者。齐国使者觉得此人是个奇人，就偷偷地把他载回齐国。齐国将军田忌非常赏识他，并且待如上宾。田忌经常与齐国众公子赛马，设重金赌注。

田忌赛马赛制不仅是一种比赛规则，更是一种战略思维模式。在实践中，可以借鉴田忌的“以少胜多”、“虚实相间”等战术思想，应用于各个领域。田忌赛马赛制既是一种文化遗产，也是一种实用的策略模式，具有重要的现实意义和深远的历史价值。在推广传统文化的过程中，田忌赛马赛制也起到了积极的作用。

有一天，田忌和齐威王约定进行一场赛马比赛。比赛规则很简单：双方各出三匹马，一对一进行比赛，三局两胜者即为最终赢家。齐威王的马因为品质上乘，所以在前两局都轻松获胜。田忌眼看就要输掉比赛，感到十分沮丧。这时，田忌的好友孙膑给他出了一个主意。

3、班会促进团结的小游戏,不要道具的(室内)有哪些?

盲人摸人，增强触觉体验 备好蒙眼布，让孩子们在黑暗中摸索，不仅锻炼了他们的感知能力，还能增进彼此间的信任和沟通。这个小游戏寓教于乐，增进团队默契。 击鼓传花，传递快乐和紧张 只需一个鼓和一件物品，随着鼓点的节奏，同学们轮流传递，当鼓声停止时，持有花的同学要即兴表演。

合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 老师请每组每人抽签。

班会促进团结的小游戏因为不使用任何道具，所以就局限了，只能玩传话游戏，游戏规则：几个人站成一排，老师给第一个人看一个短句，第一个人依次传给后面的同学。传到最后一个人时，最后一个人上黑板把听到的话写在黑板上，然后第一个同学再公布正确答案，以检验大家是否配合默契。

拉绳比赛 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。 你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。 兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。

4、接力赛的游戏规则

运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。 在所有接力赛跑中，必须在接力区内传递接力棒。

②接力棒交接：接力棒必须由下一位运动员在接力区内从上一位运动员手中接过来，不能抛掷或丢弃接力棒。③掉棒处理：如果发生掉棒，必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员，继续进行比赛。④违规处理：如果发现违规行为，例如越线交接棒，必须退回起点重新开始。

在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

5、田径课前热身小游戏

一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。

拉伸大腿内侧肌肉--方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开 ， 保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从 腿内侧去抓住双腿的脚踝， 保持这个姿势，感觉大腿内侧被拉紧 ， 放松，然后重复 。

游戏一：穿过小树林 学习目标：调动学生兴趣 师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏， 师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。 师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门（由两位同学搭手成门），来到动物园。

增强皮肤血流，利于散热，防止热应激伤害。一般准备活动必须做全身的热身活动，以慢跑开始，使人体的运动系统和参与运动的呼吸、血液循环等系统调动起来。

起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。 摆臂要有力度和速度。 跑的时候要有自信，应该在跑之前先使自己兴奋起来，使大脑运转更快，这样更能在启动时最快的速度冲出去。 跑的时候将重心放高，这也是一个小窍门，你要把自己想象成1米九几的高个，腰挺直。

6、关于田径的英语ppt

Classification of events 田径运动项目分为田赛和径赛。田赛是场地项目，包括：铅球、飞盘、标枪、跳高、跳远、三级跳、铁饼；径赛则是路跑和运动场跑步项目，包括：短跑、中跑、长跑、栏架、接力和竞走。Basic Rules 每个项目都有各自的基本规则。

. 2008北京奥运会英文翻译：the 2008 Olympic games in Beijing 奥运会比赛项目：大项（SPORT）、分项（DISCIPINES）和小项（EVENT）。

强身健体促进身体健康田径运动简介体育与健康知识（一）强身健体（一）体能与健康你知道什么是体能吗？你知道哪些方法可以有效地增强与健康以及与运动机能有关的体能吗？体能是指应对日常工作或学习之余，身体不会感到过度疲倦，并且还有余力去享受休闲及应付突发事情的能力。

在万众瞩目的世锦赛110米栏中，“黑马”罗伯斯因为下黑手袭击刘翔，犯规被取消金牌。而冤比窦娥的刘翔，因受干扰与金牌失之交臂。消息传来，网上一片大哗。