本文目录一览：

• 1、打篮球的基本规则和技巧
• 2、fiba篮球规则
• 3、列举各种篮球战术及规则
• 4、篮球战术体系的内容包括哪些
• 5、篮球的技术术语和技术规则有哪些

1、打篮球的基本规则和技巧

当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。（7）24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在24秒内设法投篮。 24秒计时器的信号表示该控球队未能在24秒内投篮。违反本条规则即为违例。若球被对手触及，而原控球队仍持有控球权时，不得重新计算24秒。

2、fiba篮球规则

1、FIBA规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。FIBA球场的3分线距离篮筐距离为25米。FIBA球场面积为为28米×15米。FIBA的三秒区是6米×6米×8米的梯形。

2、**跳球：** 篮球比赛通常以跳球开始，两名球员跳跃争夺控制权。跳球通常在比赛开始时和延长时间开始时进行。 **暂停：** 球队可以请求暂停，暂停期间可以进行战术讨论和策略调整。

3、FIBA的具体规则：FIBA规则下的比赛为为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。FIBA球场的3分线距离篮筐距离为25米。从顶部向下看，FIBA 总部呈现一只手的形状。

4、违例和犯规是FIBA篮球规则中的重要部分。如果球员在比赛中对对方球员进行非法身体接触，则会被判犯规。如果球员在比赛中犯规达五次，则会被罚出场。如果球队在比赛结束前犯规次数超过16次，则对方球队可以获得两次罚球机会。

5、时间规则：FIBA每个节次为10分钟，NBA每个节次为12分钟。FIBA比赛总共为40分钟，而NBA比赛总共为48分钟。此外，FIBA规定每当比赛暂停时，时间都会停止，而NBA只在最后两分钟停止时间。

3、列举各种篮球战术及规则

1、扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。 3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

2、跑轰。跑轰指的是球员以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。

3、秒钟规则： 球队从后场控制球开始、必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则 ：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则 ：分为进攻3秒和防守3秒。

4、篮球基本战术具体如下：全队防守方法，防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，找到对手，组成集体防守。

5、篮球战术分类 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 进攻战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

4、篮球战术体系的内容包括哪些

篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。

篮球战术 - 篮球战术分类 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术篮球战术 （1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

篮球进攻战术基础配合包括：个人进攻战术包括传球、运球突破、跑位和射门 传球：传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80％是将球传给同伴，20％是射门和运球。

篮球基本战术中的进攻战术基础配合有传切配合、掩护配合、突分配合。传切配合：它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。传球后，立刻摆脱对手向篮下切入，接传来的球投篮。

技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础。

5、篮球的技术术语和技术规则有哪些

扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

技术术语 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。移动移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。

扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。