本文目录：

• 1、...上他的前面但是他一直拦着我用张开的手臂算犯规吗
• 2、...时防守员张开双手贴着运球者的身体,并随运球者移动,算犯规吗...
• 3、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的...
• 4、篮球防守对方持球队员张开双手超过圆柱体犯规,详见补充
• 5、篮球防守时能展开双臂吗

1、...上他的前面但是他一直拦着我用张开的手臂算犯规吗

这个是不算犯规的，在职业的篮球比赛中，防守方是要比进攻方更受限制的，比如“侵人”犯规就是属于对于防守方动作的限制。对方要位的时候只要动作不是过大，裁判是不判对方犯规的，说白了就是你不能过大，你要是也大就会吹你。建议你可以用身体去顶，正常的身体接触是允许的。

算阻挡犯规。张开双臂摆出防守姿势，那个姿势就是违规的。进攻方只要撞上防守方的手臂，就是防守犯规了。防守方的手臂不可以超过自己的双肩。但是可以向前，手掌可以盖住对方的眼睛（巴蒂尔的防守姿势）。

臂张开无论他动与否，只要确认你撞的是他的手臂，他均为阻挡犯规。问题，他一直在你前进方向上挡你，只要他整个身体是在你前面占据你前方位置，他均没有违规，只能算是好防守；如果当你在他到达你将要前进的位置之前，你已经有趋势了，然后他突然移位过去挡住你前进的方向，那么他就是无球阻挡犯规。

显然是防守犯规，如果防守方队员防守时，用手拉扯、用肩、臀部、腿等部位组织持球队员从自己身边绕行，则属于防守犯规。

只要他的手没有拉你的身体，就不算。对方张开双手，你可以后退一点，拉开距离，然后加速，这样他的手一般都会拉到你，造成他的犯规。如果不拉，你就过了他。

那么，张开手，如果不是用身体躯干挡人，而且造成了身体接触，并且自己获益或者是他方不利，就是犯规。因此，你可以采用正确的防守姿势，并且双脚触地，移动时务必采用快速滑步，在他和球之间的依挡住他，这时即使有身体接触也是正常的。

2、...时防守员张开双手贴着运球者的身体,并随运球者移动,算犯规吗...

1、如果防守人没有用手的话，只是用胸口贴着你，那么不算犯规，是个好防守。但是他用手的话，是犯规无疑。

2、这毫无疑问属于犯规动作。遇此情况的对策，一方面要提高自己的对抗性，基础力量训练一定要做好，不然对方胳膊一插入你的腰间你会感觉完全发不上力。

3、只要他的手没有拉你的身体，就不算。对方张开双手，你可以后退一点，拉开距离，然后加速，这样他的手一般都会拉到你，造成他的犯规。如果不拉，你就过了他。

4、严格按规则办，这是犯规。但裁判如果真的连贴着对方身体都吹，那么一场比赛大概在10分钟内就可以把两队所有队员都犯满退场。所以裁判就要灵活掌握了，仅仅是贴着肯定是不会判的，哪怕你是乔丹对手是一年级菜鸟也不会判。那么怎么样才会判呢？当然是明显推人才会判。

5、可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带，否则也会被判定阻挡犯规。

3、打篮球时,防守的那方,能不能直接张开双臂来防守?我要规则,详细一点的...

1、可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带，否则也会被判定阻挡犯规。

2、张开双臂摆出防守姿势，那个姿势就是违规的。进攻方只要撞上防守方的手臂，就是防守犯规了。防守方的手臂不可以超过自己的双肩。但是可以向前，手掌可以盖住对方的眼睛（巴蒂尔的防守姿势）。

3、防守时双腿微蹲，双手一般呈W状，手的位置大概在胸前向外的位置，这样的动作你的双手灵活性会比较高，利于你干扰和抢断。双手平肩张开会显得很僵硬，应对对手的进攻你很难做出改变。

4、可以，但是超过肩宽的部分，别人撞你，你算阻挡犯规。

4、篮球防守对方持球队员张开双手超过圆柱体犯规,详见补充

问题一：防守时张开双手，只能把手臂伸直封住对方球员的传球路线，不能夹住带球球员，张开双手超过圆柱体，这已经把持球人员夹住了，算犯规了。问题二：这也算犯规了，NBA球员就是这样造犯规的，投篮时往手上撞，就可以博得罚球机会。手臂伸缩要反应快，别人突破，你就要马上把手往回伸，不能挡住持球人员。

球员在长上占据位置，将臂部或肘部伸出她的圆柱体外是合法的，但当对手试图通过时，就必须将臂部或肘部放回圆柱体内，若臂部或肘部在圆柱体外发生接触，则是非法阻挡或阻挠犯规。就是说，没有接触的情况下，是可以张开双手的，但是对方通过时就不能用手去阻碍他人移动了。

防守你的同学采取了一个不合理的防守动作。我们所说的合理的防守动作，在篮球术语中叫做“垂直圆柱体”，也就是双手可以上举，以自身肩宽为限制的一个垂直圆柱体（实际比赛中，防守队员可以用手前伸、平张开，但被防守队员要移动时，防守队员必须收回自己在圆柱体以外的肢体部分）。

防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，靠底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防。不要追求抢断和盖帽，尖叫和犯规只是一线之隔。

对于防守队员垂直地离开地面（不超出他的圆柱体）或在圆柱体内全面伸展他的双手和双 臂，则不必判罚。（2）进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来 扩展他自己的额外空间。

推人犯规和阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

5、篮球防守时能展开双臂吗

篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。

第三步，在实战中，防守对方要张开双臂，重心降低，成半马步形，双手不断来回舞动干扰对方的视线，同时眼睛死盯住球，忽略人的动作，从而减少被假动作欺骗的次数。第四步，距离防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破，太远对方容易传球或者投球，保证距离在一步之内即可。

防守时，双臂应该展开，两手手掌完全摊开，这样能增加防守的面积，给对方以震慑力。两手要不停的上下挥舞，以打乱对方的进攻。3，把握好距离。防守时距离不能太近或者太远，都不好。太近了容易导致对方轻易的突破，太远了会失去防守的最佳时机。所以一前一后的移动防守比较好。4，要眼疾手快。