最好是穿那种分体式的运动上衣与短裤,这样可以很好的让我们的胸部看起来更加饱满,并且一条合适的运动短裤会让我们显瘦的大长腿更加好看。女生健身房必备运动单品就是压缩衣物,它们能起到一定的保护作用以及恢复作用,当你的跑量积累到一定程度的时候,这小小的差别就会放大从而起到一个正面的作用。
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运动装,运动鞋,毛巾,水杯(上单车必带),带把锁(临时更衣柜自带锁具)。
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