本文目录：

• 1、足球的站位有什么规则,怎样防守?
• 2、足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守
• 3、踢足球防守与进攻技巧
• 4、求足球球队队员各个位置的具体名称和作用!
• 5、足球怎样才能防御好对方
• 6、11人场足球位置名称有哪些?

1、足球的站位有什么规则,怎样防守?

1、守门员，负责守门，位置：球门前。后卫，负责防守，位置：一般为本方大禁区前10米。中场，多负责组织，包括组织进攻和防守，位置：中场中圈附近。

2、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。

3、以下是一些常见的站位要求：-前锋：前锋通常站在对方球门前的最危险地带，如小禁区周围等等。他们的主要任务是射门得分，因此需要有较好的射门技术和速度。此外，前锋还需要与中场和后卫配合，以便在进攻时创造机会。-后卫：后卫主要负责防守，攻守串联，协助进攻。

4、在五人制足球里，比较常用的阵型是221平行站位，和121菱形站位。我们这里主要是针对221的阵型来说一下。在防守时，前方的二个队员，要跑位回本方半场，防守对方的进攻球员。而自己后方的二个队员随时跑位协防对方突破。

2、足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守

足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。

基本功得过关，来的高球不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。

始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。

参与进攻 防守是中后卫的本职工作。但是在本职工作之外，中后卫在必要时也要有一定的得分或者组织能力，尤其是在全攻全守的战术体系下，显得越来越重要。定位球头球争顶，前插，不论哪一项，只要具备其中一项，中后卫也可以是出色的得分手。

站位的时候一般情况下保中放边，以半转身 站位为主。在防守中盯人中卫盯住对方中锋，另一个前锋则由更靠近的边后卫负责盯防，如边路无人则注意向中路靠拢，同时招呼边前卫回收协助防守。

3、踢足球防守与进攻技巧

面对技巧高超、经验丰富的对手时，选择适时的后撤比上前逼抢更为有效。防守策略应包括迅速靠近对手，在距离其5到6米时提前减速，以便在球远离其控制时进行抢断。对抗身体素质出众、爆发力强的前锋时，关键是不给对方启动的机会。

踢足球的技巧一：防守 碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。

触地传球比空中传球的快攻效率更高。当传球时，你需要考虑你的队友是否比对手的防守更容易接球。快速传球很容易穿过防守队员的脚。然而，当球被加上一个简单的旋转后，只要它接触到球，就会给接球的队友带来无限的便利。阻止底线球的最快方法。如果不是防守队员逼得太紧的话。

踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人 踢足球的技巧之防守心得二：始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。

集体的局部配合防守战术：补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。

4、求足球球队队员各个位置的具体名称和作用!

作用：后卫位于后场，主要负责球队的防守工作，球队进攻时可适当协助前卫组织进攻和控制比赛节奏。在现代足球中，出于战术需要或比赛目的，后卫常有进攻至中场和前场，协助球队进攻。守门员：只有一个。作用：守门员通常处于全队的最后一道防线上，他的主要任务是守住球门，阻止对方进球。

足球运动比赛队员的位置名称。位于后场。有边后卫、中卫之分。主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。在全攻全守的踢法中，是隐藏在后面的进攻力量，故要伺机插上，直接参与前锋线的进攻。中锋 足球位置的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。

前卫位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会，协助前锋进攻；球队防守时，进行中场拦截，协助球队防守。因此，前卫在球队中起着攻防转换的作用，是一支球队的核心位置。由于这个位置的特殊性，前卫球员也大多是一支球队的灵魂人物。

足球位置职责——进攻型前卫（前腰）足球位置职责——进攻型前卫（前腰）制造空挡。通过无球跑动，在两肋策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空挡，进行转移传球或运球突破创造有利条件。组织进攻。在中路控球时，应当发挥组织进攻的作用。

足球十一人有中锋、前锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫、门将，各位置具体作用是：中锋 中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。双前锋 又名影子前锋，位置在中锋之后。

足球场上各个位置的名称、职责及英文缩写如下：门将：负责守门，保护球门，是球队防守的最后一道防线，也是进攻的第一发起者。他们需要具备出色的反应速度、扑救能力和对球场的覆盖能力。后卫：- 右后卫和左后卫：分别负责球场右侧和左侧的防守，同时需要具备一定的进攻能力，如插上助攻和传中。

5、足球怎样才能防御好对方

注意对对方传球路线的封堵 防守球员要注意在防守的时候紧盯的是人，但阻截的是球而不是人，所以防守球员必须要千方百计的封堵足球可能的进攻路线，防守球员总是站位于攻防球员的内侧，即攻防球员于守门员之间的连线之中。 注意防守距离的掌握 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。

背身必上抢。如果对方球员用背部持球，前方没有好的路线，前方球员应立即抓住球，防止对方球员用球转身。这是最好的防御。最好的结果为破坏足球创造了最好的条件。相互呼应。前锋位置的防守队员需要互相配合。防守时，其他队员应分别防守其他队员和球路，使防守更加有效。

局部防守战术：补位是防守队员间的相互协助，可以弥补漏洞，形成纵深防线，发挥集体防守的作用 3局部的防守配合：保护与补位补位有两种：一种是队员去补空当。如边后卫插上进攻退守不及时，就由其他 同伴暂时补他的位置，以防对方利用这一空当打快速反击。另一种是临近队员相互补位，即交换防守。

穿着合适的装备：选择合适的足球袜、足球鞋和护腿板，确保在运动时得到足够的保护。 掌握基本技术：避免在不具备相应技术的情况下强行进行动作，以免造成脚踝或腿部的伤害。

面对他人的危险动作，如滑铲、在面前大力起脚等行为，要学会躲避或合理防御。足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

6、11人场足球位置名称有哪些?

1、中锋 中锋，又称CF，是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近，是足球场上最靠近对方球门的人。双前锋 又名影子前锋，位置在中锋之后。

2、人足球位置介绍如下：门将（Goalkeeper）：简称GK，负责守门，保护球门，后防大将，也称为门卫、守门员。右后卫（Right Back）：简称RB，负责右侧的防守和进攻。右中卫（Right Center Back）：简称RCB，负责中后场的防守和组织，是防守中坚。

3、门将（Goalkeeper）：门将的职责是守卫球门，防止对方进球。他们是球队最后一道防线，需要具备良好的反应速度和出色的扑救能力。后卫（Defenders）：后卫的主要任务是防守，阻止对方进攻，并将球传给中场或前锋。他们通常分为边后卫和中后卫，边后卫需要兼顾防守和进攻，中后卫则更注重防守。

4、门将（Goalkeeper）：守卫球门，作为球队最后一道防线，需要具备出色的反应速度和扑救技巧。 后卫（Defenders）：主要负责防守，阻止对手进攻，并将球传给中场或前锋。后卫分为边后卫和中后卫，边后卫需兼顾防守与进攻，而中后卫更注重防守。