本文目录：

• 1、田径训练中如何才能耐力和速度的训练(针对400M和800M),最好有强度课的...
• 2、某中学举办田径比赛,王同学参加3000m长跑比赛,他先以6m/s的速度跑完了...
• 3、田径运动会,小张和小李参加100米赛跑。已知小张始终以每秒2米的速度跑...
• 4、学校田径队的小翔在400米跑测试中,先以6米/秒的速度跑完大部分路程,最...
• 5、学校田径队小刚,在400米跑测试中,先以每秒6米的平均速度跑了大部分路程...

1、田径训练中如何才能耐力和速度的训练(针对400M和800M),最好有强度课的...

1、一变速跑为主：100m冲刺100m慢跑，或者50m快50m慢，或者200m快100m慢的变速，3~5圈；另外可以结合600m跑，跑3组，都是全力的，每组下来足够休息了再跑。

2、训练：800米的训练又分为三方面、那就是速度耐力、节奏、 在速度这方面我只想引用一下我的教练老师对我说过的一句话，要想跑好800必先跑好400，因为400和800有很多相通之处，400米的前程需要速度，后呈100米的耐力，与800十分相似，所以训练800时的一个大部分就是全力冲刺400米 2。

3、二）力量训练是短跑的基础，而专项力量能力的提高应作为短距运动员力量训练的重点来抓。（三）速度能力训练是短跑的核心。综上所述，提高短跑成绩的因素有很多。但是，速度能力才是最为重要的。

2、某中学举办田径比赛,王同学参加3000m长跑比赛,他先以6m/s的速度跑完了...

1、田径比赛总结篇一 深秋的__ 不见一丝凉意，第一次踏上这片宁静优美的土地，百感交集。因为在这里的体育中心接受了一场为期六天（__ 年10月27日—11月1日）__ 省运动会径赛项目检查裁判的严峻考证。在全体裁判员的共同努力下圆满完成比赛任务。

2、很多同学询问我进步的秘诀，我就会告诉他们“只要坚持，就会胜利”。

3、接下来，班主任“钦点”的几名运动健将都以各种理由推脱了。班主任再度扫视全班同学，面露难色。 “老师，我报名参加3000米长跑。”这时，一个清脆有力的声音响起。 是黄世浼同学！大家不由吃了一惊。

4、《one piece》 我国漫迷普遍称为《海贼王》 简称op 我的理由： 我从来不是动漫迷，小学初中看动漫时，只是为了消遣，从来不把这种东西当回事。在看海贼王前，从少年到青年，从高中到大学，我已远离动漫七年了，并且曾对只是落于俗套的动漫失去了最后的信心，以为要永远走开了。

5、矿山爆破时，为了确保安全，点燃引火线后，要在爆破前移到300m以外的安全区域。引火线燃烧速度为0.8m/s，人离开速度为6m/s。

3、田径运动会,小张和小李参加100米赛跑。已知小张始终以每秒2米的速度跑...

问题（1），反向而行两个人要相遇，两个人的跑步长度刚好就是一圈，400除以（4+6）=40秒，40秒后相遇。问题（2），400除以（6-4）=200秒，200秒后快一圈。

解：设经过X秒两人第一次相遇。（6+4）X=400 X=400/10 X=40 经过40秒两人第一次相遇。

你好，计算结果如下：400除以（6-4）等于200秒。200秒后，小李比小张多跑一圈。

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+4）×40=10×40=400（米） 跑道长400米。

解：设小李的速度为X米/分，小张的速度为Y米/分。如果他们同时从A点出发相背而行，需要2分钟相遇。即小张和小李一共跑完600米。2X+2Y=600 如果同向而行，小李需要用3分钟追上小张。即小李比小张多跑600米。

4、学校田径队的小翔在400米跑测试中,先以6米/秒的速度跑完大部分路程,最...

解 ：设冲刺前用了x秒 6x+（65-x）*8=400 x=60 冲刺前用了60秒。

学校田径队的小刚在400米跑步测试时，先以6米/秒的速度跑完了大部分路程，最后以8米/秒的速度冲刺到达终点，成绩为1分零5秒。

鸡兔同笼变形题。1分5秒＝65秒 设时间更好做。

5、学校田径队小刚,在400米跑测试中,先以每秒6米的平均速度跑了大部分路程...

1、学校田径队的小刚在400米跑步测试时，先以6米/秒的速度跑完了大部分路程，最后以8米/秒的速度冲刺到达终点，成绩为1分零5秒。

2、解 ：设冲刺前用了x秒 6x+（65-x）*8=400 x=60 冲刺前用了60秒。

3、解：设小刚在离终点x米时开始冲刺。1分5秒=65秒 （400-x）÷6+x÷8=65 4（400-x）+3x=1560 1600-4x+3x=1560 4x-3x=1600-1560 x=40 小刚在离终点40米时开始冲刺。【润无声】为你解祝你学习进步！有疑问欢迎追问，有帮助请采纳。

4、鸡兔同笼变形题。1分5秒＝65秒 设时间更好做。

5、驻足：180——250W，根据区在这范围波动。