本文目录一览：

• 1、篮球侧身背身单打问题
• 2、如果在篮球比赛中侧面阻挡是进攻犯规还是阻挡犯规?
• 3、打篮球时篮下单打用身体侧面进行身体对抗算不算犯规
• 4、打篮球,为什么侧身防是犯规?

1、篮球侧身背身单打问题

1、侧翼背身单打，主要是靠腿部和腰部力量，用肩膀是犯规的，不过用肩膀可以有些很隐秘的小动作是看不出来的，像小尺度的撞人和抗人是看不出来的。

2、①背身单打的前提一定是先要到位，一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面，这样身体自然就要到位了。

3、例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻。背身单打，是篮球术语，指篮球运动员背对防守队员单打的进攻方式。

4、最后讨论你另外提的背身单打的技巧，需要特别锻炼那部分力量？下肢与腰部肌力是重点；脚与腰部肌力不足，绝没办法做好卡（抢）位动作。

5、·前面由手的双掌。·后面由臀部，和 ·两侧由双臂和双腿的外侧。双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。他的双脚间的距离因按照他的高度变化。

6、背身单打是篮球场上很重要而且很好用的一门技术。

2、如果在篮球比赛中侧面阻挡是进攻犯规还是阻挡犯规?

阻挡犯规。与带球撞人正好相反的是，防守方阻挡犯规。即当进攻方进攻时，你在移动中防守对方，阻碍对方三步上篮或者进攻，即使被对方撞倒，也会被判阻挡犯规。

在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

你是直线运球，他是从侧面跑过来撞你，判防守者阻挡犯规。

但是，如果掩护时身体姿势不正确，也会导致掩护时的侵人犯规。国际篮联的规则中没有专门的移动挡拆犯规手势，但在移动挡拆中容易出现的犯规一般来说是阻挡及推人。如下是阻档（掩护方犯规）和推人（进攻方犯规）的手势。

3、打篮球时篮下单打用身体侧面进行身体对抗算不算犯规

这是犯规的，“撞”通常有一个沉肩蓄力的动作，而“顶”只是用身体对抗，也可理解为“推”）。

这是犯规。除非是运球者背部或者肩部贴住防守者，否则一律判作犯规，不管是否有沉肩动作。当然，合理冲撞区除外。

野球场上身体对抗不可避免，只要不是特别明显就不算犯规，希望你能注意保护自己，不断训练，提高身体素质。

如果防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触，则是对方犯规。

背打要看情况，如果对方没有贴着你防守的话，你就背对着他，用小碎步磨进去，等他贴上来了，你就得撞了，但是不能沉肩，那是犯规动作，而且有一定的危险性。背打的时候，你得用“面”去撞，不能用“点”去撞。

4、打篮球,为什么侧身防是犯规?

1、只要他伸出的手挡住了您的进攻路线，那就是一次阻挡犯规！合理的防守是建立在自己的双肩范围的，张开手只是为了更好的防住投篮，一旦对方突破的时候必须收起手才行。

2、这是犯规。除非是运球者背部或者肩部贴住防守者，否则一律判作犯规，不管是否有沉肩动作。当然，合理冲撞区除外。

3、规则指出：当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。

4、在篮球中，贴身防守通常不会被视为犯规。然而，如果在防守过程中涉及到一些动作，比如用手臂拉扯或者过度伸展，那么就可能会被视为犯规。

5、不算犯规，但是需要改改，可能会伤到人，再一个裁判可能会判进攻犯规，运球时有明确规定，不准以肘，膝，肩。