本文目录：

• 1、求北京奥运会男篮决赛数据统计
• 2、...前锋的动作要领,帮我在平时打篮球时更出色!~~~急啊!***
• 3、篮球比赛中的所有犯规详解?
• 4、如何可以练好运球,要详细,回答好有加分~~
• 5、突破:篮球技战术图书目录

1、求北京奥运会男篮决赛数据统计

1、年8月24日，北京奥运会男篮决赛在五棵松篮球馆进行。美国男篮梦八最终以118-107击败2006年的世锦赛冠军西班牙，成功完成救赎使命，在时隔八年之后重新夺得世界大赛的金牌。

2、年北京奥运会上，美国男篮取得了最终的冠军。以下是该届奥运会上美国男篮各成员的数据统计： 韦德：发挥出色，场均得分10，位列全队第一，多项技术统计排在全队前列。 岩轮耐：夺得了最终的冠军。

3、年奥运会男篮总决赛比分为美国队118分，西班牙队107分。在2008年北京奥运会男篮总决赛中，美国队与西班牙队展开了一场激烈的角逐。最终，美国队以118-107的比分战胜了西班牙队，夺得了该届奥运会的男篮冠军。

4、在2008年北京奥运会男篮决赛中，美国梦八队以118-107战胜了西班牙队，夺回了他们在世界大赛中的金牌。这场比赛是科比布莱恩特与他的湖人队友保罗·加索尔之间的对决。科比全场贡献了20分和6次助攻，而德维恩·韦德则以27分成为得分王，勒布朗·詹姆斯得到14分，克里斯·保罗和卡梅隆·安东尼各得13分。

2、...前锋的动作要领,帮我在平时打篮球时更出色!~~~急啊!***

弹跳要练腹肌、腰部肌肉、小腿肌肉。建议你做仰卧起坐、下蹲、提踵（用脚尖跳楼梯，我一同学用的方法，170可以抓框）投篮要扎实。用手指托球、运球，投篮姿势要定性，可以血nba球星的姿势。突破要靠速度和球感，建议你练练速度和快速运球，以及各种突破方式。

很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。2，快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，不能指望球队的大个去下快攻。

步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。 步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。

首先，你需要两个篮球和一面墙···模仿被打时的状态，把其中一个球靠在背后（这个求最好是气不太足的）另一个控制在手中，然后在身体移动（向后，左右都要练）时让球保持同等的节奏。这是基础的，当你这个觉得练习的差不多时，去叫一个体形差不多的朋友1对1的背打练习来提高。

假动作 摇摆腰部 举手开足 球和足部方向相反 假投篮 摇摆颈部 驻足 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。

3、篮球比赛中的所有犯规详解?

篮球的犯规规则有：1打手犯规：打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。2阻挡犯规：防守方站在不合理的位置阻挡进攻方的进攻。

非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。带球走步：带着球走3步而不出手时，就犯规了。3秒违例：控制球时，如果在对方的限制区内停留时间超过了持续的3秒钟时，就犯规了。（一般的高中篮球友谊赛此条规则可以不算。

撞人，是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。 2运，见第3，是违例（不是犯规）。 回场，“球回后场”的简称。 球回后场三要素——球队控制球；控球队最后触及前场的球；控球队最先触及后场的球。

一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人。进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足。

犯规：一般原则、侵人犯规、双方犯规、技术犯规、打架。违例：限制区3秒违例，防守5秒违例，带球8秒违例，进攻24秒违例、跳球违例、掷球入界违例、球出界违例、两次运球违例、携带球违例——俗称翻腕。

4、如何可以练好运球,要详细,回答好有加分~~

1、长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。

2、多和篮球接触，做到球不离身。经常抱着球，用手指尖在球的表面弹触，抱球绕腰绕头等，熟悉球的每个部位。当它成为你密不可缺的伙伴时，你们的默契程度就会很大加强了。高低运球变化。

3、原地球感（让球不落地）练习：双手将球举高，用双手手指捏球，让手燃烧起来，这是其中一种，方法有很多，反正有事没事多摸摸球，对球的感觉就会好。行进间球感练习（球不落地）练习：8字形胯下练球，练习的过程中，刚开始可以先慢一点，其他练习方法类似，要慢慢加快速度。

5、突破:篮球技战术图书目录

投篮技术： 单手、双手、跳投与勾手，掌握不同情境下的投篮策略。第三部分：防守策略 防守技巧： 如何防守无球和持球进攻者，以及抢断和断球。第四部分：篮板球与中锋技术 篮板球抢夺： 意识与位置判断，提高抢板成功率。...以此类推，直至第十四章，详述各种战术与角色适应。

第5招，弹趾神功，则强调了脚趾的力量在投篮中的运用，提升投篮的精准度和稳定性。而格兰特·希尔的技巧同样引人入胜，他的立竿见影教你如何快速且准确地执行战术动作。第6招，怒马后踢，希尔的跳跃投篮动作，如怒马奔腾，威力十足。

首先，我们探讨进攻的总体框架，包括战术体系结构的构建（进攻战术体系结构），以及如何根据位置选择和发挥特点（进攻位置的选择及特点），个人进攻的核心原则（个人进攻原则）。