本文目录：

• 1、最新田径竞赛规则
• 2、如何进入中国国家田径队
• 3、一千米国家运动员标准
• 4、田径比赛的基本规则有哪些?

1、最新田径竞赛规则

全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

一）竞赛执行中国田径协会审定最新田径竞赛规则并执行。（二）使用经中国田径协会审定的比赛的场地器材和设备。投掷器械使用国际田联认证和中国田径协会审定的品牌。（三）报名人数不足3人的项目将取消比赛，编排允许情况下项目运动员可更改项目。（四）径赛800米以下项目采用2个赛次、田赛项目采用1个赛次。

竞赛规则 采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。 各项目竞赛分组编排均由大会竞赛组抽签安排。 运动员必须凭大会统一编号的号码布参加比赛。 名次录取与计分 男生各单项取前6名，按1计分，集体取前4，项目分值加倍按，2计分。

田径项目规则 全能项目的规则 女子七项全能赛程两天，比赛项目依次是：第一天100米栏，跳高，铅球；第二天200米赛跑，跳远，标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天：第一天100米赛跑，跳远，铅球，跳高和400米赛跑；第二天110米栏，铁饼，撑竿跳，标枪和1500米赛跑。

最新审定是《田径竞赛规则（2010—2011）》2010年10月人民体育出版社出版发行。

2、如何进入中国国家田径队

1、热爱中国共产党、热爱社会主义。遵纪守法，遵守运动员守则。动成绩达到以下规定标准：上一年度取得奥运会和世界田径锦标赛前8名者。上一年度取得亚运会冠军者。上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。上一年度运动成绩进入前一年世界排名前20名者。

2、国家队选拔：在省级选拔中脱颖而出的运动员有机会进入中国国家队的视野。国家队会对这些运动员进行更加严格的选拔和评估，包括体能测试、技术比较和战术演练等方面。 入队培训：被选入国家队的运动员将进入专门的国家队训练中心进行集训和培训。

3、要进入国家队，通常需要通过一系列选拔和评估，包括体能测试、技能考核以及心理评估等。只有表现最优秀的运动员才能被选入国家队，代表国家参加各类国际赛事。首先，想要进入国家队，运动员需要在自己的专项运动中表现出极高的水平。这通常意味着在国内或国际比赛中取得优异成绩。

4、要进国家田径队，光有成绩还不行，还有该运动会的体格情况（身高、体重等指标）、年龄、身体素质情况，训练水平，还有参加比赛的成绩。取得专业成绩的一级证书，像有些项目比如短跑（100~400米）最起码得是健将级才行，因为光进省队差不多就必须得是一级的水平了，更不用说国家队。

5、首先，运动成绩是选拔运动员的重要依据。运动员需要在相应项目上取得优秀的成绩，这通常包括在全国性比赛中获得佳绩或在国际比赛中有所表现。例如，游泳、田径等项目的运动员，会通过参加各级别的比赛来积累成绩，以此作为入选国家队的敲门砖。其次，训练水平和身体条件也是选拔过程中不可忽视的因素。

6、上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。

3、一千米国家运动员标准

米国家一二三级运动员标准如下：一级运动员：男子2分30秒，女子2分50秒；二级运动员：男子2分40秒，女子3分；三级运动员：男子2分50秒，女子3分10秒。

一千米国家一级运动员标准：男子成绩通常要求在3分00秒内，女子成绩要求在3分40秒内。这些成绩标准适用于顶尖运动员，如参加全国或国际级别比赛的选手。 一千米国家二级运动员标准：男子成绩通常要求在3分10秒内，女子成绩要求在3分50秒内。

男子1000米国家一级运动员的标准成绩是1分54秒50，而女子1000米的国家一级运动员标准成绩则介于2分12秒80至2分26秒00之间。以下是一些符合国家一级运动员称号申请条件的例子：在全国巡回赛年终综合排名中，单打项目位列第4至第16名，双打项目位列第2至第8名的运动员。

4、田径比赛的基本规则有哪些?

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

三）田径赛主要规则 跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名。除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军。

参加短跑比赛的运动员（从100米到400米）和接力赛的第一棒运动员都必须使用起跑器。800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就位”，然后就鸣枪。（3）获胜 胜者是第一个身体触到终点线的运动员。

竞赛场地和设备：竞赛场地必须符合国际田径联合会的标准，比赛设备必须符合规定要求。参赛资格：参赛选手必须符合国际田径联合会的规定，同时需要通过各项测试和资格认证。竞赛项目：田径运动会包括各种不同的竞赛项目，每个项目都有自己的规则和裁判标准。