本文目录：

• 1、关于快速跑教案及反思_体育课快速跑教学设计
• 2、高三暑假田径训练计划
• 3、初中体育《快速跑》教案三篇
• 4、体育教案怎么写?来看看这3个教案模板!

1、关于快速跑教案及反思_体育课快速跑教学设计

快速跑教学反思【篇1】本篇反思着重强调了课堂氛围的营造和学生积极性的激发。通过绳子的多样使用，营造了轻松的学习氛围，同时也发展了学生的体能。在技能学习的同时，注重了合作探究和学生的练习热情。但也指出了一些不足，如教态不够严谨，游戏设计可以更安全等。

快速跑是学生比较喜爱的内容，学生课堂参与积极性高，兴趣浓厚，学生不但能够掌握知识，还能将学到的技术通过教学比赛运用到实际练习。提高了学生的技能练习。本节课的整体设计达完成了预想的教学目标，学生学习后利用比赛和游戏的教学法提高了课堂的练习积极性，提高了课的质量。

不足之处也很多，教态那会还不够严谨，表情略显严肃；游戏图形的设计可以多划一条线，然后要求靠右行，可以更安全；学生讨论时间较短，不能给学生真正的思维刺激，抛砖引玉，反思，可以让我的课堂持续进步，您的建议同样让我进步。 快速跑教学反思【篇2】 快速跑是田径教学里反复出现的教学内容，是其他运动项目的基础。

在教学中，始终坚持以“以人为本”“健康第一”的指导思想，围绕学生的发展为中心，充分展现教师的主导作用和学生的主体地位。注重评价体系的创新，通过激励机制，激发学生参与学习与实践的积极性。

社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。教学重点、难点：重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。难点：掌握基本的跑步方法。设计理念 本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。

2、高三暑假田径训练计划

1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

2、最大力量：卧推75～95%/3～5次/6组；半蹲起75～95%/3～5次/6～8组。2快速力量：一步换腿跑；快速跑；30～50米快速跑。周二，速度与速度耐力：1技术辅助练习；2反复跑150～300米跑；3有氧慢跑3000米。

3、训练内容：素质训练：跳栏架、台阶换腿跳、仰卧两头起、俯卧两头起、铃木举腿、俯卧撑、上坡跑 、下坡跑、蛙跳。速度训练：50米、100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑等。

4、●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其85是内在的动机（如练习内容的趣味性等）。

3、初中体育《快速跑》教案三篇

1、培养学生运动兴趣，培养学生正确的跑姿，发展学生跑的能力，进一步培养勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。 （二）教学背景分析 教学内容分析 快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。

2、快速跑教案设计一 教学目标：教学目标：（1）认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。（2）技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。（3）情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相 互学习、团结向上的品质。

3、篇一：初中九年级体育教案设计 教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。 学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。

4、体育教案怎么写?来看看这3个教案模板!

活动延伸，持续探索。体育教案模板范文（2）教学目标：掌握射门动作。发展灵敏、速度、协调能力。培养团队合作与拼搏精神。教学重点：射门动作。教学难点：射门力量与方向。教学过程：示范、讲解射门技术。分组练习，学练结合。射门技巧与比赛实践。

头部运动；扩胸运动；振臂运动；体转运动；腹背运动；弓步压腿；弓步侧压腿；膝关节运动；9；手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。 专项准备活动： 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚（左脚或右脚）。

注意：节奏要正确，声音有弹性，并注意重音在第一拍而不能放在第三拍，否则会造成笨重的感觉。检查复习。请同学在黑板上的五线谱中写出高音谱号、几个老师规定的音符，其他同学在书上写。整曲视唱曲谱。学唱“海鸥”。请同学们以小组为单位，每组派出一位同学。

幼儿园体育教案模板范文（一） 玩法： 教师启发。 教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔。教师启发：“兔妈妈要带小兔到大森林去采蘑菇，路上要经过一条小溪，很难走哟，要踩在小溪的石头上走过去。让我们一起来试试过小溪吧！” “过小溪”。 幼儿分别在小溪中间的“石头”上走过去，练习数次。

幼儿园大班体育游戏教案范文一：《跨大步》 活动名称：猜拳跨步活动目标： 锻炼幼儿下肢力量及灵活性，培养幼儿合作精神。 教会幼儿跨大步的传统玩法，培养幼儿竞争意识。 活动准备：50米场地 起跑线 终点线活动过程：带幼儿入场地。 讲解游戏玩法，认识起跑线、终点线。