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篮球如何改变防守姿势教案,篮球如何改变防守姿势教案反思

猴百科3个月前 (10-19)猴情感210

本文目录:

1、高二篮球熟悉球性教案

1、师生告别。《篮球——熟悉球性练习 》 课堂实录 教师:王国萍 学生:二年级5班全体学生 教学内容:篮球 教学目标 认知目标:学生基本掌握单手运球的方法,知道运球时应五指自然分开并以手指触球,小臂柔和的随球上下按拍,同时抬头看前方。

2、篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

3、对每个练习要抓住要点,明确目的与要求,既有一定的时间和次数的规定,又应防止耍花样,走过场。(3)为了使学生增强手感和熟悉球性,提高控制球能力,在做交接球、运球等练习时,应尽早地引导学生将视线离开球,主要凭借对球的感应来进行练习。(4)在进行控制球练习时要多结合课的准备部分进行。

4、热身以后学生分若干个小组进行熟悉球性练习,在教师的引领下进行各种各样的练习,球性好的同学可以带领其它同学练习。一般素质练习 由于本次课的第一节篮球教学,进行适当的一般性素质练习,为学生进行进一步学习做好心理上的准备。

5、手指交互传球 双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要快,施力点在球体下半部。手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。双手交互用力传球 掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。

2、如何写跨步转身投篮教案

右手投篮时,右脚跨出一大步接球,左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,举球于头上,左手离开球,右手腕后翻托球,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食指、中指用力拨球投篮。(2)行进间低手投篮。这是切入篮下时运用较广泛的投篮方法,他具有速度快,伸展距离长的优势。

前转身:(以右脚为中枢脚为例)转身时移动脚向中枢脚前方跨出的同时,重心移至中枢脚,并以中枢脚前脚掌为轴用力碾地,肩部、腹部积极向转动方向扭转带动整个上体的转动。转动后,屈膝降重心,控制身体平衡。

脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转动幅度要大。

3、急需一份中学生篮球教案

篇一:篮球运球转身 教学内容 篮球一对一运球转身技术 教学目标 知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。 过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

篮球行进间运球教案(1)教学目标 以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。本课旨在激发学生的学习兴趣,确保每个学生都能体验到成功的乐趣,为终身体育奠定良好的基础。教学目标包括: 熟练掌握篮球的球性,90%的学生能够掌握手指分开、掌心空出的运球方法。

篮球理论课教案一 初中体育理论课教案(篮球) 教学内容: 篮球运动概论 教学目标:了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

体育篮球教学设计 1 教材内容: 1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。 课的任务: 1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

4、体育篮球教案四篇

体育篮球教学设计 1 教材内容: 1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。 课的任务: 1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求 (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。) (二)准备活动 教师带领学生沿篮球场跑1圈。 球操。

教学过程 (一)开始部分(2分钟) 集合整队 师生问好,清点人数 检查服装 宣布本堂课教学内容与目标 安排见习生 教学组织:学生成三列横队,教师口令指挥,学生集体练习。

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