本文目录：

• 1、800米几圈
• 2、短距离起跑采用的起跑方式是什么,起跑时所发的命令是什么
• 3、最新田径竞赛规则
• 4、田径竞赛规则

1、800米几圈

圈。按照《田径竞赛规则2002》第160条第1款，国际标准为周长400米，有两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，大型体育场、体育馆或学校操场大部分均为400米标准跑道，800米除以400等于2，所以800米是2圈。

两圈。800米为跑道两圈：在标准的400米跑道上，800米为两圈，起跑和终点位置为同一位置，起跑马上就进入弯道，并且800米是不可以压道的，要沿着自己的跑道进行冲刺，两圈后到达终点。800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。

米是指常规体育场（中心含足球场）的两圈的长度。800米跑属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力，要求较高，在跑步的过程中要尽量减少能量的消耗，维持一定的跑速，还要在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。

首先，明确目标，800米需要在标准操场上跑两圈，标准时间是4分20秒，也就是说，一圈需要在130秒内完成。对于女生而言，通常这并不是个难题，除非你的体质极差。对于大一新生而言，准备800米测试的最佳策略是在跑步过程中与好姐妹保持一致步伐，确保她们的速度稍慢，让你能够跟上。

取决于场地大小了，如果是标准运动场一圈是400米，1000米就是2圈半，800米是两圈，400米是圈，100米不可能跑圈都是直线。

2、短距离起跑采用的起跑方式是什么,起跑时所发的命令是什么

1、站立式起跑的口令是：“各就位——鸣枪（或跑）！”满意请采纳，谢谢。

2、起跑 采用站立式起跑方式，两脚前后开立，左脚在前紧靠起跑线后沿，前脚跟和后脚尖之间的距离约一脚半长，两脚左右间隔半脚，身体重心落在左脚上，后脚用前脚掌支撑站立。抬头眼向前看3~5米处，身体保持稳定姿势，集中注意力听枪声或“跑”的口令。听到枪声或“跑”的口令时，两脚用力蹬地。

3、短跑起跑的口令是：各就位——预备——鸣枪（跑！）四百米以下距离（包括四百米、四百米栏、4×100米接力和4×400米接力）项目叫短跑。短跑采用蹲踞式起跑。因为蹲踞式起跑是为了获得向前的冲力，身体尽快地摆脱禁止状态，为起跑的加速跑创造有利的条件。

4、起跑技术的目的是使身体迅速摆脱静止状态，获得向前的冲力，为起跑后的加速创造有利的条件。短距离跑一般采用蹲踞式起跑，起跑器的安装方法有“普通式”和“拉长式”两种；起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个阶段。

5、短跑起跑方式包括站立式、半蹲式和蹲踞式。 站立式起跑适用于中长跑，适合初学者和少年儿童。 在站立式起跑中，运动员听到“各就位”口令后，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，屈膝，上体略前倾，重心移至前腿。 起跑时，异侧臂向前，同侧臂告备在后维持身体平衡。

3、最新田径竞赛规则

全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

五）男子10000米、女子5000米，根据报名情况提前进行预选赛，具体时间另函通知。（六）裁判规则：田径项目参照国家体育总局最新颁布的《田径竞赛规则》进行，倡导公平、公正、认真、文明，如有疑议请书面至仲裁委员会复议。

一）竞赛执行中国田径协会审定最新田径竞赛规则并执行。（二）使用经中国田径协会审定的比赛的场地器材和设备。投掷器械使用国际田联认证和中国田径协会审定的品牌。（三）报名人数不足3人的项目将取消比赛，编排允许情况下项目运动员可更改项目。（四）径赛800米以下项目采用2个赛次、田赛项目采用1个赛次。

根据国际田联颁布的最新版本的《田径竞赛规则》第163条第2款，运动员挤撞、阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消其该项目的比赛资格。这意味着，在不分道跑的情况下，如果一名运动员被挤，应判定挤人者犯规，并取消其比赛资格。

重庆市重点中学田径运动会的竞赛规则依据中国田径协会最新的《田径竞赛规则》执行，确保比赛的公正与标准化。在200米及以上的径赛项目，包括跨栏和接力赛，将进行单一决赛。若成绩相同，将通过1/100秒的精确度来决定名次，如仍有并列，将保持并列。

4、田径竞赛规则

1、全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

2、田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 （一）参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。截至报名结束时间，如果报名人数超过规定人数750人/场，由主办单位按照报名先后顺序确定参赛单位和运动员。

3、此外，田径竞赛规则还规定，距离200米和200米以下的竞赛及跳远、三级跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米/秒时，所创记录不予承认。