本文目录：

• 1、打篮球进攻如何制造犯规
• 2、打篮球防守的跳起来进攻的可以撞他吗?
• 3、打篮球怎么造犯规?
• 4、篮球怎样才是进攻犯规?是不是造犯规一定要人倒地?
• 5、篮球比赛中怎么造犯规。。。
• 6、介绍几种实用的篮球造犯规技巧,还有我的球员热区在右边,怎么好好利用...

1、打篮球进攻如何制造犯规

但你投球的时候，对方上前伸手盖你的冒，你可以将球投出去之后用把手掌弯下触他的手，造成打手犯规。在别人上篮的时候你可以站在他进攻的路线不动，成防守的姿势，但他撞到你身上的时候你就可以叫撞人犯规。

打手，左右做假动作，往他手上主动去碰，尽量做出投篮动作，可以得到罚篮。跳投时往防守人员身上靠，造防守犯规。篮下假动作，左右转身，然后后仰，下身等防守人员跳起时，放在他下面，让防守人员扑到你身上，造防守犯规。

带球撞人犯规 在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。

压低重心并观察对手站位。简单晃动后立即加速从对方斜侧（注意是斜侧，否则是进攻犯规）突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛，最好向对手的手臂撞去。一般情况下，如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。如果之前对手没有犯规，不要紧，继续突破。

2、打篮球防守的跳起来进攻的可以撞他吗?

1、除非是进攻队员故意撞的，或者是习惯性投篮身体前倾，但是这个也算不上防守方犯规。 所谓的合理冲撞区，就是电视上说的油漆区，只是NBA的规则，国际比赛我不知道是否也有合理冲撞区。

2、不算犯规，只要不是很出格的动作都是允许的，因为进攻时，对方球员已经有了防守姿势。这算正常的接触。有兴趣的话可以加入我的篮球裙。

3、如果你撞他以后把球投出去，那恭喜你，造犯规成功了，要罚球两次；如果你撞了以后球没有出手……那就是你犯规了。。

3、打篮球怎么造犯规?

1、打手，左右做假动作，往他手上主动去碰，尽量做出投篮动作，可以得到罚篮。跳投时往防守人员身上靠，造防守犯规。篮下假动作，左右转身，然后后仰，下身等防守人员跳起时，放在他下面，让防守人员扑到你身上，造防守犯规。

2、造犯规分两种：一种是制造防守方犯规；另一种则是制造进攻方犯规！第一种情况其实很好理解，就是进攻方（无论持球与否），在进攻时造成对方犯规。

3、简单介绍几个造犯规的规则：用假动作做投篮姿势时，若对方起跳，你在对方起跳后候投篮，投篮时只要上臂和对方手臂有接触，就算对方犯规，投篮无论是否命中，都要加罚。在篮板下面，运球一下投篮，无论对方是否起跳，只要手臂对你的投篮产生干扰，都要加罚。

4、如何防止在篮球比赛中被对手造犯规？ 保持正确的防守位置：在防守时，保持正确的站位，站在对手的进攻路线上，双臂张开，但不要做出多余的动作。 避免不必要的起跳：除非确定能够进行有效的封盖或干扰，否则避免不必要的起跳，以免造成犯规。

4、篮球怎样才是进攻犯规?是不是造犯规一定要人倒地?

1、第一种情况其实很好理解，就是进攻方（无论持球与否），在进攻时造成对方犯规。比如；投篮时假动作晃起防守队员，然后让自己身体或手臂靠在对方身体上（动作一定要在防守球员要起跳后）；或者是上篮时让自己滴身体或手臂靠在防守队员身上（前提是防守方有手臂下压动作和移动侵犯嫌疑）。

2、提前预判对方的进攻位置，如果有身体接触就倒地，把判决的权利交给裁判，补位要站在合理位置，才能造成对方犯规；控球技术是一方面，还要有很好的意识，如通过做假动作骗到防守人的防守位置，然后造成对方犯规。

3、我觉得脚步是最重要的，一定要比对方先站好位置，才能造进攻犯规，其次手部无推人等犯规动作。

4、进攻犯规差不多有带球撞人、移动掩护（非法挡拆）、推人以及卡位时撅臀抡肘 带球撞人这个都知道，只要防守队员站住不动，对方正面持球冲撞，这就是最典型的带球撞人，如果对方是侧身从你身侧过，那就不算，属于合理冲撞。

5、篮球比赛中的造犯规，是评判控球人与阻挡的关键所在，需要在掌握理论基础的同时，注重以下几点：首先，克服对持球者的偏见，采取公平的“进攻有理”吹判方法。避免因持球者的控球行为而忽视了其是否违规。其次，保持警惕，不被假象误导。

5、篮球比赛中怎么造犯规。。。

1、打手，左右做假动作，往他手上主动去碰，尽量做出投篮动作，可以得到罚篮。跳投时往防守人员身上靠，造防守犯规。篮下假动作，左右转身，然后后仰，下身等防守人员跳起时，放在他下面，让防守人员扑到你身上，造防守犯规。

2、各自垂直面上空，随着队员的移动而移动，各自垂直面上空都不得被对方侵占，除非是没有发生身体接触，或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

3、如何防止在篮球比赛中被对手造犯规？ 保持正确的防守位置：在防守时，保持正确的站位，站在对手的进攻路线上，双臂张开，但不要做出多余的动作。 避免不必要的起跳：除非确定能够进行有效的封盖或干扰，否则避免不必要的起跳，以免造成犯规。

4、在造防守犯规中又主要分为两大类：突破造犯规和投篮造犯规。首先为大家介绍如何突破造犯规。如何突破造犯规：压低重心并观察对手站位。简单晃动后立即加速从对方斜侧（注意是斜侧，否则是进攻犯规）突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛，最好向对手的手臂撞去。

6、介绍几种实用的篮球造犯规技巧,还有我的球员热区在右边,怎么好好利用...

1、先写这五个比较浅显易懂的技巧吧，打篮球，入门易，达到高手境界岂是朝夕之事，要有一副好身板，要有一颗虔诚好学的心，任何时候，球品第一，球技第二。

2、秘籍要领：1，要有信心面对多人的包夹防守，冲入篮下时更要有气势。即一种“舍我其谁”的霸气。2，尽量用脚步和虚晃吸引对手起跳，然后选择抵挡的方式和对手发生身体接触，造成对手犯规。 3，在造犯规尽量先护住球，保持住平衡再出手。

3、对于防守突破型后卫，区域联防是最有效的方法，如二三联防，三二联防，以及对突破效果最高的一三一联防。但是联防对于三分球的漏洞也是最大的。联防需要你们花时间练习，培养出联防意识，而不再是1对1防守，并让配合得更默契一些。至于具体如何联防你可以搜其他的百度知道，或者自己GOOGLE一下。

4、防守。防守技巧和经验每个人都不同，我就简单说说怎么使用小动作。在防守的时候，你用膝盖不停地顶进攻者的小腿（严格来说时犯规），影响其身体平衡；或者用犹他爵士队的坚壁清野战术，即在对手投篮时站在原地，伺机攻击其腹部。

5、意在轮转，避其实，攻其虚，与对方的太极之势。篮球战术的良好应用在于全队的和谐统一，要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。掌握根本，变之又变，魅力无穷。篮球防守战术 主要分为区域联防和盯人防守两大类。