不要用手挡,要用身体挡,可以用身体把别人挡在后面,是不能伸手的,伸开双手你就可以挡2-3个人了。
犯规。防守时你的合法防守半径是由你的双腿外侧和臀部所决定的,手臂可以举起,但肘部不得超过双脚的位置。如果超出这个范围,一旦发生接触就是你犯规。
在抢篮板球时,使用手臂将对手推至身后并不构成犯规,前提是你没有明显的推搡动作。 运用身体去阻挡对手通常更为有效。使用手臂去挡可能会更容易引起裁判的注意。 你应该尽量用身体而非手臂去挡住对手,这样可以减少被判犯规的风险。
犯规判罚手势:阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,来回几次;打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下;推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次;走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次;双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。
打手(非法用手)犯规动作:进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势:左手成掌,右手握拳,左手手掌竖立放在右手手腕处。
计时开始的手势:手向下劈下。犯规停止计时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下。停止计时的手势为:一手上举,四指并拢。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。
顶着你,要看情况。如果你在运球突破时,可以造成对方阻挡犯规。
嗯,在篮下抢板时,对方稍微有双臂推拉阻碍都是犯规的,正确的防守应该是仅用身体部分挡对方,可以用力顶住对方。
如果防守人没有用手的话,只是用胸口贴着你,那么不算犯规,是个好防守。但是他用手的话,是犯规无疑。
推是犯规的,但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区,你可以用小臂横搭在对方的腰背上,并且用力量顶住这是不犯规的。
队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。推人犯规较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方队员。例如篮底下争抢篮板,多数会先推人再去抢球,这是推人犯规。
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