本文目录一览：

• 1、田径接力赛规则
• 2、结合田径200米运动项目怎么安排战术??
• 3、关于200米赛跑
• 4、田径运动会竞赛规程

1、田径接力赛规则

*400米接力赛通常在标准田径场进行。赛道应设有四个接力区，分别位于跑道的第第第四和第五道。各接力区的长度应为20米，宽度应为4-5米。队员安排：每支队伍由四名队员组成。

起跑姿势：每位队员都必须站在自己的起跑线上，触及起跑线但不能越过。起跑姿势可以是站立起跑或者蹲下起跑，具体规定由比赛组织者确定。接力棒传递：在接力赛中，队员之间必须进行棒接传递。

规则对接力跑比赛的犯规规定：抢跑、串道、抢道犯规、超越犯规。抢跑，田径比赛中凡是起跑时间小于0.1秒均为抢跑犯规。

*100规则4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

2、结合田径200米运动项目怎么安排战术??

1、其次，200米运动员要有一双肌肉结实、修长有力的腿；要有较好的综合素质，动作协调，奔跑轻松，才能适应200米23秒左右的快速运动；第四，要有较好的心肺循环功能，为剧烈运动的身体及时补充能量。

2、跑短跑的时候，建议要穿背心短裤，这样的服装比起长袖长裤的运动服，可以减少不少阻力。如果在日常训练时能够借到钉鞋，那是最好不过的。钉鞋的抓地力强，而且又是前脚掌着地，这两样都是让跑步速度加快的技巧。

3、米短跑的训练方法如下：高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。

3、关于200米赛跑

1、跑弯道跑的时候注意三个技术方面，身体向内倾斜，右臂摆动的幅度大于左臂，左脚用脚前掌的外侧着地，右脚用脚前掌的内侧着地。注意体力的分配，保持前、后半程的体力分配平均，最后30-50米全力冲刺。

2、描写200米跑步的片段如下：阳光明媚，微风拂过校园的操场，紧张而激烈的200米跑步比赛即将开始。选手们早早地来到了起点，做好热身准备，跃跃欲试。随着裁判员一声令下，比赛正式开始。

3、米跑步是一项纯粹的短跑项目，参赛选手需要在起点和终点之间完成200米的赛跑。比赛开始时，选手需要站在起点线上，等待发令枪响。发令枪响起后，选手需要飞速向前奔跑，尽可能地使用力量和技巧，以便在最短的时间内抵达终点。

4、根据国家体育总局的规定，200米跑步的标准成绩如下：男生在15岁以下的标准成绩为30秒以内，15岁及以上的标准成绩为28秒以内；女生在15岁以下的标准成绩为35秒以内，15岁及以上的标准成绩为32秒以内。

5、男子100米短跑世界纪录为58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

4、田径运动会竞赛规程

竞赛场地和设备：竞赛场地必须符合国际田径联合会的标准，比赛设备必须符合规定要求。参赛资格：参赛选手必须符合国际田径联合会的规定，同时需要通过各项测试和资格认证。

比赛时间和地点：10月30至10月31日（以学校通知为准），在校田径运动场举行。

根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资 格问题。报名办法。