本文目录一览：

• 1、有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员...
• 2、打篮球时怎么防守比你高大的人?
• 3、篮球怎么防守强壮的人比你高的人?
• 4、篮球中如何防比自己高的人
• 5、请问一下各位,打篮球的时候,遇见一些比自己高大的人,挤不过对方时,该怎...

1、有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员...

1、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端，脚步移动快，重心低。

2、垫步！急停！迷踪步！ 垫步要掌握时机，运球的时候看他的走向，到篮下往没人的边跳，然后直接上篮，他比你高个头也就70吧，掌握时机不会被盖。

3、打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。

4、以小防大，是篮球对抗中常见的现象。你要想防好大个子，也许你身体素质不如他，但是你要善于利用手部和跨的力量。

2、打篮球时怎么防守比你高大的人?

1、防守时心态很重要，有的球员会不断的调戏你，特别是被对方连过了几次之后，这时要相信自己，防守是很累的，要持之以恒，不能放弃。

2、利用你的速度，和脚步，采用绕前防守，别让他接到球，如果他接到了球，你 就在他运球的时候 去断他的球，注意要打到球上，别打手。

3、比赛中，防守队员绝大部分时间是防守无球队员。防守的主要任务是不让对方空切到篮下和在有威胁的区域接球，同时协助同伴进行防守。强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。

4、首先要有信心，遇见比你高又比你壮的，不能从心。打篮球最重要的就是信心，要是先比对手怂了，就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂，无非跟你一样都是一个人，能顶就顶不要害怕。

5、以小防大，是篮球对抗中常见的现象。你要想防好大个子，也许你身体素质不如他，但是你要善于利用手部和跨的力量。

6、如果防守他的话，尽量绕前，举起你的手，下盘顶着他。但主要防守动作不要太大，以免裁判吹你犯规。防守比自己高的人，特别是在篮下，必须要顶着他，不让他轻松做动作发力。

3、篮球怎么防守强壮的人比你高的人?

打篮球防守比自身高壮的 方法 可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球；个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

第一种：绕前防守 如果你们身高相似那么果断绕前（你的身高没有劣势，对方高吊球也很难），举高双手封死传球路线，尽量把他往三秒区挤，让他时刻紧张。

如何去防守比你高比你壮的中锋？ 防守比你壮的人，就抵住他下盘，让对手感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。

4、篮球中如何防比自己高的人

防守最重要的一点就是重心不要随随便便的就起来。这一点很重要，是防守的基础。第二，就是把手高高举起，而且左右挥舞，尽量不给对手传球的机会 第三，既然你要防的人比你高，那你就不要帽他了。

用跨的力量和手部的力量尽量逼他往外走，尽可能迫使他不到禁区。

紧贴，顶他下盘，制造身体接触，尽量不让他拿球；不断尝试断球，干扰他的节奏；他投篮时，伸手遮眼，注意不能蓄意伤人噢！最重要的一点，协防！利用团队的力量，多与队友沟通。

篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。

首先要有信心，遇见比你高又比你壮的，不能从心。打篮球最重要的就是信心，要是先比对手怂了，就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂，无非跟你一样都是一个人，能顶就顶不要害怕。

5、请问一下各位,打篮球的时候,遇见一些比自己高大的人,挤不过对方时,该怎...

详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。

就一个假动作就行，高个子如果喜欢盖帽，你就做投篮假动作，将他晃起来，等他跳起开始下落你再起跳，往他下落的身体靠着投篮，投不进也能造犯规，投进就2+1。

所以有很多的人也都是会在旁边放上一瓶矿泉水的耳朵，觉得自己喝不了白酒的话也就可以用旁边的白水来代替这样，也不会因为跟别人碰被自己的杯子里边没有东西而失了礼仪。

中路被对方攻击，如果对方人数上有优势，那么交战后，很容易本方有英雄损失，几个回合下来，塔也会被拆掉。这种情况下，每个队友都应该以全队利益为重。但在水平差的游戏中，很多人就是不闻不问。自己一时的舒适导致了全队的失败。

穷人他们想要拥有的是金钱，有些穷人认为金钱比理想更可贵，但金钱有时候可以改变一个人的人生，金钱可以把好人变成“坏人”。金钱会使人堕落 。

所以身高真的不重要！要追求比你高的女生其实还是很容易就办到的，我们一起来看看有哪些方法吧~ 摆正心态，一定要有自信心 作为女生的我来说，尤其是喜欢自信的男生。自信的男生会让人非常的有安全感。