一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时,要靠近对方,选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手,侧对持球队员,靠近球一侧的手和脚在前,封锁对方的接球路线。
防守无球队员的基本要求:(1)抢占有利的防守位置,注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧,对远离球和球篮的对手可适当放松。(2)防止对手摆脱,当对手向篮下切入时,要积极堵截其移动路线,切断其接球路线。
当对手在三分线附近做无球跑动时,此时要用眼神跟着他,但不需要跟着对手大范围跑动,在外线不需要贴着对手,把注意力主要集中在有球一侧,再用余光去观察你的对手现在的位置,随时准备贴近防守。
防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守位置与距离的选择:要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧,无球的一侧为弱侧。
防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守无球队员站位姿势:如进攻队员离球较近时,应采用面对对手、侧向球的姿势,用两脚将对手罩住,近球手臂扬起,封锁其接球路线。
篮球技术中对无球队员防守的原则有:(1)一般情况下,以主要精力防止对手摆脱接球,但要随时注意人球兼顾,用眼的余光观察、掌握球和其他进攻队员在场上的变化情况。
.防守无球队员的基本要求 (1)抢占有利的防守位置,注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧,对远离球和球篮的对手可适当放松。(2)防止对手摆脱,当对手向篮下切入时,要积极堵截其移动路线,切断其接球路线。
防守这样的队员一定要了解对方,要全神贯注,精力集中,重心下降,人球兼顾的原则,通过干扰、延缓对方进攻,从而达到防守的目的,对于持球能力特别强的队员还可以采取包夹的方式,迫使对方将球传给没有威胁的队员。
防守无球队员:防无球人首先要明确观察球在哪里,球是在45度、在正面、在零度角,还是在篮下,在观察球在什么位置的前提下来进行对无球人的防守。当人和球超过4米以上时,我们就要采取敞开防守。
下图是进攻全场图 对于无球队员的防守,应遵循“球我他”的选位原则。球员要根据对方与球或篮筐的距离,抓住有利位置,错位防守,控制对方接球。“紧近球,松远球”,注意相互防守。
在篮球比赛中,防守持球人和防守无球人的区别在于他们的任务和职责。防守持球人的主要目标是阻止进攻者完成进攻,而防守无球人的主要目标是限制对手的得分能力。
有球的一侧为强侧,无球的一侧为弱侧。 当自己防守的对手处在强侧时,因其靠近球,随时都有接到球的可能,所以要全力封锁对手接球,同时又能控制对手向篮下切入。防守队员应采取错位防守,即站在对手与球篮之间偏向有球的一侧。
进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触,也会被判做进攻犯规,如挤位时的推揉。
进攻方在进行掩护挡拆战术时,掩护者对防守者做出明显的推揉,或在掩护时脚步进行了明显移动,则被判做无球掩护犯规,是一种无球进攻犯规。
个人防守技术是以脚步动作为主,结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。 1.防守无球队员的基本要求 (1)抢占有利的防守位置,注意人球兼顾。
1、防守战术基础配合包括挤过配合,交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。挤过配合。
2、防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。
3、放手战术基础配合包括挤过配合,交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。
4、、关门配合 关门配合是篮球中的一种防守战术,通过在邻近的两名防守队员之间形成合围,堵截进攻队员的运球突破。在区域联防和半场人盯人防守战术中经常运用。
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