本文目录一览：

• 1、田径竞赛日程编排的基本原则
• 2、200米跑步比赛怎么设置跑道
• 3、200米应该注意什么技巧

1、田径竞赛日程编排的基本原则

田径比赛竞赛日程编排的基本原则如下：公平性原则：这是竞赛日程编排的首要原则。所有的参赛者都应该有平等的机会展示他们的能力，赛程的安排不能偏袒任何一方。例如，同一项目的运动员应该尽可能在同一时间段内进行比赛，避免因为比赛时间的不同而导致的比赛条件不公平。

具体来说，200米及以下各项的最短间隔时间为45分钟；200米以上至1000米各项为90分钟；1000米以上的各项则不应在同一天进行；全能各单项之间应休息30分钟（最后一名选手结束比赛至下一项比赛第一位选手开始的时间）（2）应尽量将相关项目分开编排，以减少运动员兼项的冲突。

按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。

②按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。③在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔。及格塞后间隔一天再进行正式比赛。④不同组别的同一田赛项目，一般不连续安排在同一单元内进行 ⑤不同组别的同一径赛项目，最好衔接进行，如男子100米和女子100米等。

竞赛日程的编排原则有明确目标、合理安排平衡、备好紧急准备、实时反馈与跟踪、严格执行、不断改进。明确目标：重点围绕参赛者取得最优成绩，围绕比赛的主题依据实际情况制定比赛的总的目的和目标明确。

．审查报名表 编排前要认真地审查各个年级的报名表，发现问题，及时联系，尽快修正。2．分配竞赛时间 根据竞赛规程，计算竞赛的具体时间，制订竞赛日程表。3．项目分组 对运动员报项进行归项分组，将分好的各项目组相对均匀地安排在竞赛日程内。

2、200米跑步比赛怎么设置跑道

1、米赛跑只需经过一个弯道，所以，确定外圈的起跑线后，由外向内各跑道的起跑线依次向后延 5*14=71米。

2、你好，400米跑道圆的半径为36米 200米是半圈，每个相邻跑到的半径加2米，第一个园的长度是2*36*14=2208米。

3、米环形跑道画法及平面设计尺寸：弯道半径17米，直道段长48米，共4道，分道宽最小为 22米，最大为25米，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。

4、m，含分道线宽0.05m在内；测量跑进距离除第一分道外，其它分道按照左侧分道标志线0.2m处进行计算。跑道外侧安全区距离应距跑道不少于1米的空间。标准塑胶跑道运动场西直道设置100米短跑和110米跨栏跑的起点以及所有径赛的同一终点，终点线位于直道和弯道交接处。

3、200米应该注意什么技巧

米赛跑的一些技巧 起跑时对着左侧跑道的切点，也就是说要先跑一定距离的直线。前100米不能用全力，只能用90%左右体力。在直道进入弯道时要利用惯性，不能太发力.要注意弯道跑的要点如身体向内倾，外侧摆臂要大于内侧，两脚前掌稍向内。目的是为了克服离心力。

米跑步的技巧 合理正确的技术动作 具体在跑的技术形式上的表现是跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。专项力量能力 几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练。

跑200米的技巧如下：必须做好充分的准备活动。充分的准备活动一方面可以发挥出最好成绩，另一方面也可以防止运动损伤（肌肉拉伤）。掌握好蹲踞式起跑动作，良好的开始是成功的一半，起跑也非常重要。掌握好弯道跑技术。