本文目录一览：

• 1、铅球规则概括
• 2、铅球是田径运动的投掷项目之一,该项目的比赛标准是怎样的?
• 3、铅球比赛规则是什么
• 4、投掷比赛规则
• 5、铅球比赛规则简介
• 6、铅球比赛中哪些情况属于犯规

1、铅球规则概括

1、参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。

2、铅球的比赛规则是运动员在6次投掷后，有效投掷距离最远的选手获胜。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。在比赛中，运动员应从投掷圈内将铅球推出。

3、铅球比赛规则应抽签决定运动员试掷顺序。运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。

2、铅球是田径运动的投掷项目之一,该项目的比赛标准是怎样的?

1、铅球很重很圆，是一个表面光滑的金属球。在男子比赛中，铅球直径必须在110~130毫米之间，女子则在95~110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。

2、铅球的比赛标准 在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的`边，有6毫米厚，顶端涂白。

3、一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

4、铅球国家级运动员标准（男子）：球体重量26Kg，投掷距离105米。铅球国家级运动员标准（女子）：球体重量4Kg，投掷距离130米。在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。

3、铅球比赛规则是什么

铅球的比赛规则是运动员在6次投掷后，有效投掷距离最远的选手获胜。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。在比赛中，运动员应从投掷圈内将铅球推出。

铅球比赛规则应抽签决定运动员试掷顺序。运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。

参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。

4、投掷比赛规则

1、参赛者应握着标枪之握把处，自肩上或投掷手臂上方把枪掷出，投掷时不得把枪抛出或甩出。自开始投掷至标枪离手期间，参赛者不得转身完全背向投掷弧。

2、．一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

3、扔铅球，如果说没有支撑的话，那么你应该改善自己，扔铅球的动作。

4、面向比赛场地；任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上；使用双手；将球从头后经头上掷出。掷球队员在其他队员触球前不得再次触球。球一进入比赛场地，比赛即为进行。

5、铅球比赛规则简介

．一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

铅球的比赛规则是运动员在6次投掷后，有效投掷距离最远的选手获胜。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。在比赛中，运动员应从投掷圈内将铅球推出。

铅球比赛规则应抽签决定运动员试掷顺序。运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。

参赛者必须在推掷圈内，由静止状态开始，把铅球以单手由肩上推出。在整个推铅球的过程中，铅球应接触或接近参赛者的下颚，并且不得低于此位置，也不得移至肩线之后。

铅球比赛规则如下：在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。

6、铅球比赛中哪些情况属于犯规

1、触碰到落地区角度线：投球者在投掷过程中，触碰到落地区的角度线，就会被视为犯规。双手掷球：投掷者只能使用单手进行投掷，使用双手掷球，就会被判定为犯规。

2、在比赛过程中，运动员如果有下列违反规则的行为，则会被判犯规，成绩无效：超出时间限制。顾名思义就是投掷时间过长，按照规定铅球比赛的投掷时间为90秒。投掷铅球和标枪技术不符合规则规定。

3、第一：出手方向错误，犯规。第二：触动挡趾板，犯规。第三：铅球出手后身体随即离开规定场地，犯规。第四：裁判未举起绿旗而进行试投，犯规。

4、在铅球比赛中，只许使用组委提供的器材，在比赛中不许改变不允许运动员携带任何器材进入比赛场地。为了让参赛选手获取好成绩，需要知道铅球比赛的一些事项，下面就来了解下铅球比赛规则及铅球比赛中哪些情况属于犯规。

5、铅球脱手掉在圈内或落地区外者。铅球落在角度线上或角度线以外区域者。器械掷出后尚未落地，即走出投掷圈者。投掷结束后走出时，最先接触铁圈或圈外的第一脚必须完全落在圈外白线直径的后面。

6、田径竞赛规则规定：在所有投掷比赛中，落地区都是草坪或者其它能留下印记的物质构成的平坦扇形区域。每一个扇形区由5厘米宽的白线分开（白线5厘米宽不包括在落地区之内）。因此，铅球落在边线上属于犯规，成绩无效。