1、那就22联防,中锋和前锋站下面,后卫站前面,当对手突右边的时候站在下面中锋或者前锋上去补防。对手突左边一样,中锋不要老站篮下要给后卫挡拆,后卫经常跑动跑出空位来。投的时候不要犹豫一犹豫就不会进。
2、那就要视情况而定了, 当然两个人配合挡拆时,另外两个人也可以动起来。进行下无球掩护,两个人挂一下,错位防守了,就更好找机会了 其实吧,最好的进攻战术是。看对面如何防守而定的。盯人是一个战术,联防又是一个战术了,1·4进攻,1·3·1进攻,太墨迹了。
3、挡的一瞬间,挡的人迅速往后拆1-2步,然后持球人保证能传到位;另外一种挡拆,也要拆,挡了的瞬间迅速顺下,持球人也要将球传到,如果空间太小,那持球人传到了,但是你无法出手,这个时候你得往外传,外面必定是一个空挡。
4、战术2:主打大前锋。分卫底线、控卫45度,中锋、大前在分卫另一侧底线,抓住时机,中锋给大前挡拆,大前跑位到三秒区另一侧,接球,打板进攻。战术3:主打中锋,利用中锋身高优势,单吃内线。同时,分卫要注意弧顶接应,控卫及时分球,大前主意篮板。
5、四打四,个人能力强的要增加个人突破次数。当然战术自然必不可少,毕竟是团队运动,如果掩护,突分,策应,传切,关门,包夹,挤过,绕过,换防,补防,协防等等都能熟练运用的话,就会更加好玩。学生时代3对3为主,每个人都需要球权。
1、战术2:主打大前锋。分卫底线、控卫45度,中锋、大前在分卫另一侧底线,抓住时机,中锋给大前挡拆,大前跑位到三秒区另一侧,接球,打板进攻。战术3:主打中锋,利用中锋身高优势,单吃内线。同时,分卫要注意弧顶接应,控卫及时分球,大前主意篮板。
2、控卫是一个球队发动进攻的领军人物,一个好的控卫首要的一点便是控球,只有当能把球牢牢的掌控在自己的手中,才能完成发动进攻的使命,同时,控卫必须有超好的意识和准确无误的传球,并且要时刻记住一点,当队友有比自己更好的得分机会时,应该毫不忧郁的将球传出去。
3、其实有很多的,四人篮球跟五人很像,只是少了一个边锋,但我感觉更加好打。最简单的挡拆配合,边锋或中锋上去挡拆,最好是高个的,控卫往队友挡的方向突破,如果没有人补防,那最好,控卫直接突破或分球,如果有人补防,中锋或边锋速度扯下,控卫传球,可以直接上篮,也可以以大吃小。
4、控卫进攻时不要站在弧顶不动,要知道全场进攻时,队友的跑位是有强弱侧之分的,一般情况下控卫要更加清楚强侧位置,或者主动创造强侧,在球传出手之后,也要时刻关注队友位置,多跑动帮助队友接球。
5、最实用的譬如:持球人运球寻找传球机会。中锋替另一无球队员做掩护(注意是无球队员不是持球者),无球队员通过反跑或变向,以掩护者为屏障,挡住跟防者,跑出空位,过程中第四位队友可向跑空位的队友的反方向退却,吸引走防守者并为队友创造进攻的空间。
建立三角:三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。
多磨合一下队员们得默契程度,这样有助于你们球场比赛得有利。你们是防守方,只能是死顶着他们,考虑到他们命中高,你们也要用点卑鄙手段,不是犯规得卑鄙手段,而是,他们一投球得时候,用双手挡住他们得眼睛,如果一个人连篮筐都看不到,何来得命中,而且挡眼睛不犯规,所以你们可以试下。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:第一:从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
篮球是一项技术综合性较强的运动专案,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。
1、PS:一般4对4都采取人盯人防守,联防很少采用,主要是因为联防对人的防守意识要求比较高,且在少一人的情况下,半场的空间很大,如果对方投篮好,或传球快速,很容易漏人,联防需要进行很好的练习好才能使用。
2、每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。建立三角:三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
3、那就22联防,中锋和前锋站下面,后卫站前面,当对手突右边的时候站在下面中锋或者前锋上去补防。对手突左边一样,中锋不要老站篮下要给后卫挡拆,后卫经常跑动跑出空位来。投的时候不要犹豫一犹豫就不会进。
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