本文目录一览：

• 1、在读职高是参加田径社好呢还是乒乓球社好呢
• 2、学校田径队一般训练到什么时候?几点?
• 3、体育职高学校有哪些
• 4、高中田径队训练计划

1、在读职高是参加田径社好呢还是乒乓球社好呢

1、第一，乒乓球社团。乒乓球是我们的国球，在近几十年的不断努力中，中国的乒乓球运动开展特别顺利，已经成为世界第一。在小学阶段，这项运动的推广非常容易。简单到有桌椅、砖头，难到有资金，都可以组织开展。

2、本社团成立之初，吸引了大量爱好武术的同学参与，并通过努力训练积极参加了市级武术比赛，取得女子单人第一，男子单人第第三的优异成绩。

3、田径也不错，毕竟学校大部分的体育课还是以田径为主。篮球的话建议你还是不要学了，因为跟男生相比，女生竞争力不大。跆拳道也不能作为主流项目在学校中开展，不过作为一个你自己的特色项目还是不错的。

2、学校田径队一般训练到什么时候?几点?

训练时间：早上训练，时间从早上6点半到9点，一共两个小时，只是中间还有半小时早饭休息时间，算下来训练时间大约是2个小时。

最佳训练时间是上午9～11点，下午14点～18点。最不适合的训练时间就是早晨。学校体育生课余训练课的时间安排一般是下午3点～7点，毕竟不可能象专业队那样每天上、下午训练，因此不能照搬专业队训练时间的安排模式。

并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。训练计划我校的田径训练主要集中在每周星期五的早晨（6：40--7：30）。第一阶段：时间为前四周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。

按照学校要求经体育组讨论决定组建校田径训练队进行集中训练。具体安排如下：训练时间和地点：训练在我校操场及街道进行。

我是个体育特长生，我这里一般6点30左右，最晚也就到7点。哎，有时也说不定，就看你当天任务拉，我这里做完一般才可以回去休息。

3、体育职高学校有哪些

广东体育职业技术学院（Guangdong Vocational Institute of Sports）是经广东省人民政府批准，教育部备案的全日制高等体育职业院校。

体育学校有哪些有北京体育职业学院、天津体育学院、浙江体育职业技术学院、广州体育职业技术学院、湖北体育职业学院。

内蒙古体育职业学院，浙江体育学院，山西体育职业学院，首都体育学院附属竞技体校，河北省游泳跳水运动学校，石家庄市体育运动学校等。

北京体育职业学院 北京体育职业学院（Beijing College of Sports）是北京市人民政府批准建立、由北京市体育局于2008年6月创建的一所高等体育职业院校。属于全额拨款的事业单位。

北京体育职业学院、北京体育运动技术学院、北京体育职业高中。北京体育职业学院：非京籍学生可以通过参加北京市高职自主招生考试，或参加全国高考，或体育运动特长生等途径报考院校。

佛山职高有佛山体育运动学校，佛山腾飞职业技术学校，佛山顺德区容桂职业技术学校，佛山顺德区培教职业技术学校等。

4、高中田径队训练计划

要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。

训练内容：素质训练：跳栏架、台阶换腿跳、仰卧两头起、俯卧两头起、铃木举腿、俯卧撑、上坡跑 、下坡跑、蛙跳。速度训练：50米、100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑等。

训练计划方案 篇1 一年一度的市田径运动会以经过去了，显然校运动队的训练又要从紧张的赛前训练转入漫长的日常训练中来，老师苦、学生苦，但我相信通过我们师生共同的努力，明年我们一定能向前迈出喜悦的一步。