本文目录：

• 1、铅球初中运动会,有几次丢的机会?是不是算最好成绩,铅球多重??
• 2、铅球是什么
• 3、请各位田径高手帮我看看谢谢了,在线等
• 4、女生铅球一般扔多少米

1、铅球初中运动会,有几次丢的机会?是不是算最好成绩,铅球多重??

1、公斤，一般会有三次机会，成绩是算最好的那次。

2、初中男子是5公斤的铅球，女子3公斤。根据人数多少一般分预赛和决赛，每人在比赛前试投一次，如果比赛人数过多，可能预赛只有一次试投机会！裁判员根据比赛前的试投划定及格线。正规一点的比赛是要每次三次试投的，根据三次中最好成绩取前8名进入决赛。预赛成绩带入决赛，且决赛队员每人都有三次试投机会。

3、铅球的国际比赛规则：比赛 1．应抽签决定运动员试掷顺序。2．运动员超过8人，应允许每人试掷3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次，试掷顺序与前3次试掷后的排名相反。如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试掷6次。

4、标准铅球重26公斤。比赛中，男子铅球重量5kg，女子铅球重量4kg。小学和初中一把以实心球为主，很少用铅球。大学生运动会铅球一般是用正式比赛用的26KG重的铅球，直径11~13厘米，女子铅球的重量为4公斤，直径为5~11厘米。奥运会中，男子铅球的重量为26公斤，直径11~13厘米。

2、铅球是什么

铅球是一种田径运动中的比赛项目所用的投掷球。铅球通常由铅或其他金属制成，表面多为黑色，重量在国际比赛中为男子26公斤，女子4公斤。铅球的外形为圆形，表面光滑，质地坚硬。在比赛中，运动员需要在规定的投掷圈内，将铅球从肩部推出，尽可能远地投掷出去。

铅球是一种体育运动的器械和比赛项目。铅球是一种由铅制成的球状物，通常用于田径运动中的投掷项目。在铅球比赛中，运动员需要通过力量和技术将铅球从肩部推出，以投掷最远的距离为目标。铅球是田径场上最具重量和力量的项目之一，要求运动员具备强大的上肢力量和协调性。

铅球是一项田径运动中的重型器械项目。铅球是一种体育竞赛项目，运动员推动并投掷一个重球，称为铅球。这是田径运动中重要的一项，通常在田径比赛或者综合性运动会上进行。铅球的重量根据其使用场合而异，一般在数公斤到十几公斤不等。投掷时，运动员需要通过自身的力量和技术，将铅球投掷出最远的距离。

铅球是用固体的铁、铜或其他硬度不低于铜的金属制成，或由此金属制成外壳，中心灌以铅或他金属的球体。铅球运动是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。

铅球的意思是：用金属铅做成的球，是一项体育运动。铅球读作qiān qiú，是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了林林总总的方法，如侧向前、侧向滑步推。用废弃的铅制炮弹代替石头进行模拟训练，是现代铅球的直接起源。

3、请各位田径高手帮我看看谢谢了,在线等

持球 握好球后，将球放在锁骨窝处，贴于颈部，下颌向右转，右臂屈肘，掌心向内，上臂与肩齐平或略低于肩，左臂自然上举，两眼平视前方。握持铅球的方法比较简单，但动作掌握得正确与否，会对滑步和最后用力动作产生较大的影响。握持铅球的动作细节可因人而异，但必须有利于完成后续动作和发挥肌肉力量。

在一场田径比赛中，六位运动员足下生风，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，都想夺得第一。场外也沸腾起来了，欢呼着、大叫着，有的摇旗呐喊，有的连连跺脚，有的咬牙使劲。

叉腰跑是由于平时训练水平不高所导致的，正确的动作是上体保持正直，双臂快速前后摆动。之所以很多人叉腰跑是因为他平时训练水平不高，跑的时候太累了，坚持不住了，所以才叉腰跑的。你如果实在坚持不住了叉腰咬牙坚持也是可以的，不过那样会极大的影响速度。

呵呵！在起跑之前裁判员都要喊预备的，一般在喊完之后会开枪，但是这个时间也不确定，我们只要关注他喊完之后的那一段时间，听到枪声就跑，这就要看你的反应能力了。再有，前20米的距离要步子放大，身体重心靠前，这样就加速快，中间就靠这速度迈大步子跑下去，切记身体不要往后倾。

4、女生铅球一般扔多少米

-8米。女子铅球的重量通常为4公斤（约8磅），普通女性可以扔出大约6-8米的距离，如果经过专业训练或有一定的体育基础，她们可以扔得更远。然而，对于专业的女铅球运动员来说，她们扔出的距离可能会超过15米。

铅球国家级运动员标准（女子）：球体重量4Kg，投掷距离130米。在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。

掷铅球：男生及格标准一般在12米左右，女生在8米左右。篮球投篮：男女生及格标准一般在10个球中投中5个球左右。需要注意的是，以上仅为参考数据，不同学校或地区可能会有所不同。具体的及格标准应以当地相关规定为准。

难。女生扔铅球扔八米比较难，因为女生的身材娇小，而且力量薄弱，而女子铅球的重量为4公斤，也就是8斤，而女生在扔铅球的时候，一般距离为4~6米左右，想要达到8米的距离，需要经过专业的训练或者有一定的体育基础，所以女生扔铅球扔八米难。

铅球一般人扔6-8米：普通5公斤铅球如果是普通成年人可以扔6-8米，如果是26公斤的铅球会更近。这对男女是不一样的。年龄也有差异。不能一概而论。在比赛中，男子铅球直径必须为110-130毫米，女子铅球直径必须为95-110毫米。铅球的距离取决于铅球的速度和铅球在空中的运行时间。