本文目录一览：

• 1、三年级下册看图话写作文作文ppt
• 2、以“鼓舞”为话题的作文
• 3、...可是一百米成绩就是提不上去,求练习计划书。
• 4、部队里不好好训练,班长是不是会拿皮带抽
• 5、员工拓展训练心得优秀范文5篇

1、三年级下册看图话写作文作文ppt

1、三年级下册语文园地一作文ppt 谁把春天带来了？是春风还是花朵？是春 雨还是小蜜蜂？让我们一起来探个究竟 吧！ 春风给小草捎了个信儿，小草打开信封， 马上就从土地里钻了出来，穿上鲜绿的新 衣，在春风中跳着快乐的舞蹈。

2、单图作文要求围绕图的中心表达，准确而有层次地写清楚图的内容，看图作文要求先看懂每一幅画面的内容，研究画面与画面之间的联系和变化，然后从整体上把握这几幅画面所要表达的主要内容。 看图作文从表达方式上分。

3、[三年级看图作文图片]三年级看图作文图片亲情图片 这是一个父亲的背影，黑布大马褂，深青布棉袍，身体肥胖，吃力地攀爬月台，三年级看图作文图片。这是朱自清笔下的父亲，他展现在人们面前的便是这幅“父亲的背影”。

4、为作文构段打好基础；三年级：以段为重点，形成结构作文的知识；四年级：以篇章为重点，着重。作文实践探究之规范性写作训练（例：看图说话写话） 第一教学时段：实践尝试阶。

5、小学生三年级看图写话范文 一个阳光明媚的下午，一群男孩子们高高兴兴地走到这片空地，把书包和帽子一丢，堆成两堆，便成了简易的球门。 激烈的球赛开始了。

2、以“鼓舞”为话题的作文

答案：蒸汽在热水壶里呆太久想逃出来，便有一股蒸汽把木塞推出来。我终于得到了一个满意的答案了。我手舞足蹈地到爸爸面前炫耀。爸爸却笑着说：“瓦特在几百年前就发现了。”不过亲自发现也好。

鼓励的话题作文1 有这样一种声音，她会让你觉得如沐春风，没有多余的话语，却唤起你是灵魂深处的良知和责任。那声音发自内心，是增强自信和战胜困难的一声鼓励。 鼓励是人在憔悴时的支柱，是人走过自卑时的桥梁，凭借着它走过人生的坎坷。

每一个字，每一句话都极力的鼓舞了我，使我增加了努力的动力。当我把这件事告诉正在田间辛勤劳作的父母时，他们仿佛忘记了劳累，笑着说：“有机会就要好好把握，只要认真一定会有所收获的。” 我知道这是他们对我的期望，也是给我的鼓励。

由于我在跳远中发挥出最好状态，跳出了3。01米的好成绩，取得了年级第二名，为班级争得了荣誉。我想，我不光在跳远比赛中要有出色的表现，在学习上和其它各方面都要有这么出色的表现。这就是令我欢欣鼓舞的一件事。

以鼓励为话题的作文400字 鼓励，是学海中劈波斩浪的浆；鼓励，是人生中相互依持的拐杖；总在汹涌波涛中给予你无穷力量，总在低谷中增强你的自信！ ——题记 大家好，我叫“鼓励”，是大家的老朋友了。

3、...可是一百米成绩就是提不上去,求练习计划书。

1、在短时间内提高100米的成绩主要需要提高步长、步频能力，提升爆发力，跑步过程中用脚尖/前脚掌蹬地等。具体训练方式如下：对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。

2、踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；快速的蹲立练习。动作速度的训练：这个环节是短跑训练的关键，人们通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。

3、米冲刺60米冲刺80米冲刺，每天10组，关键在于提高步频，下坡路跑提高成绩效果显著.不超过120米》100米最重要的是爆发力。对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。

4、方法练习：第一次做的时候，最好是轻量的，一次10-15个，做3-5个动作，随着力量的增长，可以适当的增加体重，减少训练的次数，小学和中学的时候，体重不能超过30公斤，中学的体重不能超过50公斤。

5、在训练后恢复期的时候所要提醒大家的其实就是两点，保证充足的睡眠和营养的合理搭配。超量恢复期其实对每个人而言都是不同的，要求我们做好训练和饮食计划，抓准最适合自己的时机进行训练、休息和补充营养，进步会很快。

6、要提高100米后程成绩，可以尝试以下方法： 增加冲刺距离：在日常训练中，尝试全力冲刺120米或130米，这样可以扩大后程距离，提升后程力量，进而提高后程成绩。

4、部队里不好好训练,班长是不是会拿皮带抽

1、有的地方会挨皮带狠狠抽打屁股。也有体罚跑步20公里，500个俯卧撑累到半死， 打屁股不脱裤子，除非是犯大错误在没有人的房间打屁股才脱裤子打。

2、沟通：试着找机会与连长和班长进行面对面的沟通，表达自己的困惑和感受。尽量以一种冷静、理智的态度进行交流，不要过于情绪化或抵触。说明自己对部队的训练和要求是真诚的，并询问他们对自己的期望和改进方向。

3、军队中存在着严格的纪律和规定，如果训练跟不上或者无法完成训练任务，可能会受到惩罚。这包括体能训练、技能训练、队列训练等。具体的惩罚方式和程度可能会因部队和军种而异，但通常包括口头批评、体能训练、写检查等。

5、员工拓展训练心得优秀范文5篇

员工拓展训练心得1 为期两天的素质拓展，对于人生的长河来说，可能只是沧海之一粟。但是对于我的职业生涯，却是受益匪浅的开端，不可或缺的一笔。它对于我而言，是及其重要的。下面谈谈此次素拓的感悟与心得。

#企业员工拓展训练心得体会（篇1）# 上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在广州__乐园的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的特点就是群策群力。

公司拓展训练心得1 首先非常感谢公司组积这次拓展训练，同时通过这次团建拓展活动，让我们懂得了很多。 1，团队队列展示，看似简单，其实教会我们，不管不论什么事都要认真用心去对待。

篇一：拓展训练心得体会范文 这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。

户外拓展训练心得体会【篇一】 有幸参加了公司组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝聚力的户外活动，体现团队合作的精神。经历了一天的拓展训练，除了身体的疲劳之外，在精神上的收获非常之大。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。