本文目录一览：

• 1、田径800米的跑规则是什么?
• 2、800米到底有多长?
• 3、田径的比赛规则是怎样的???
• 4、800米的规则

1、田径800米的跑规则是什么?

1、规则：800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。

2、米跑比赛规则：800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。

3、米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。

2、800米到底有多长?

米大概有0.8公里远。800米等于0.8公里1公里=1000米，800米=800÷1000=0.8公里。米是国际单位制基本长度单位，符号为m，可以用来衡量长、宽、高。是国际单位制中7个基本单位之一。

该长度为0.8公里，走路需要0.16小时。根据1千米=1000米=10000分米=100000厘米可得出正确距离为800÷1000=0.8千米＝0.8公里。然后根据成年人正常步行速度为一个小时5公里的速度，可得出走路时间为0.8÷5=0.16小时。

根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：女生800米跑步标准成绩：505——410为及格；405——357为良好；349——为优秀。

女子800米： 国际级运动健将——2分00秒10；运动健将——2分06秒00；一级运动员——2分12秒80；二级运动员——2分26秒00；三级运动员——2分38秒00 运动员 运动员是指从事体育运动并参加比赛的人。

一般学校操场的一圈是400米，800米就是两圈。学校体育课就有800米这一项，一般学生会跑4～5分钟吧，所以你孩子可以练这个项目。

米虽然不算长，但到最后的200米是最考验人的耐力，平时训练一定要往1500以上跑才行，把自己的耐力提上去对自己十分有利。开始跑800米时，要冲刺出去抢个好跑道，但不要用尽全力，否则会后劲不足了。

3、田径的比赛规则是怎样的???

跑道规则 起跑动作运动员在所有短跑比赛、110米跨栏和4×100米接力赛中自始至终都必须在自己的跑道里。800米和4×400米接力赛起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。

田径竞赛规则最基本有两点：参赛规定 （一）参赛规模：本次比赛只接受集体报名，不接受个人报名，每队报名不得少于6人。

三）田径赛主要规则 跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名。

径赛项目竞赛规则要点短跑、中长跑的名次判定在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。

4、800米的规则

1、场地器材规格：铅球重量：女子4公斤，男子5公斤；立定三级跳远踏板起跳线到沙坑近端距离：女子5米，男子7米。其它未尽事宜依据国际田联最新《田径竞赛规则》执行。

2、及格：男生在4分21秒至5分00秒之间完成，女生在4分41秒至5分20秒之间完成。不及格：男生超过5分00秒完成，女生超过5分20秒完成。学校和教师也应该重视体测八百米的评分标准，将其作为评价学生体育素质的重要指标之一。

3、米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。