本文目录一览：

• 1、打高尔夫过多会不会导致手麻
• 2、打高尔夫穿什么
• 3、一双干活的老手了,想要除去手上的茧该怎么做?

1、打高尔夫过多会不会导致手麻

1、一般的高尔夫锻炼不会导致精神上疲惫的呀，但是刚学的话手确实会麻或者痛，而且因为只戴一只手套，另一只手还会起泡磨出茧子，而且腰啊脖子啊肩膀啊也会觉得难受。不过我还是觉得如果喜欢玩的话，确实会上瘾的，不用特别护理，只是注意动作注意运动量和休息，就会好的，而且会越来越爱玩。

2、着说明你的手掌指被压迫后有血流不通，微循环不好。应检查一下血脂、血流变，或在医生指导下服用改善微循环的药物，如体重超重要适当减肥。

3、有两种原因，一个是挥杆姿势不对，手臂用力过多。另外一种就是经常打地，振的。

4、发力不对：右手不应该很发力的，是控制方向为主的；握把姿势有问题：因为有多种握把方式，不知道你用的哪种，但可以肯定，你右手握把力度过大，同时姿势需要调整，也可能是左右的关节让右手痛的；建议问下练习场的教练，他们会愿意指点你的。

5、症状 手指麻木情况从初期的偶尔发生，逐渐恶化到整天都麻，特别是一段时间不动之后（如睡到半夜之后麻醒），或受到手腕背屈的压力（如骑乘机车或单车握住车把时），症状更加明显。如果不加处理，有可能导致大拇指基部的肌肉萎缩，造成伸展与握力减弱，严重影响日常生活。

2、打高尔夫穿什么

对于职业运动员而言，长时间在场上打球，建议穿着专为户外高尔夫设计的轻便服装。 高尔夫球员的服装应保持干净整洁，并遵守俱乐部的着装规定。男士应穿有领的T恤和宽松的休闲裤，或者膝盖以上的短裤，并配备高尔夫专用球鞋。 由于户外打球阳光强烈，男士打球时建议戴帽子和墨镜以保护眼睛。

呢？ 服装：高尔夫球运动不仅是一项体育运动，而且也是一种高雅的社交活动，早期的球手打球要穿燕尾服，着长统靴。随着社会的发展，服饰规定没有那么严格了，可 是一些基本的传统还是要流传了下来，形成了现代高尔夫球运动着装的基本守则，如上衣要有领子、穿短西裤要穿长袜。

打高尔夫球的服装是Polo款式T恤配以长西裤，穿着皮鞋款式的钉鞋，其衣着近似休闲西服款式，即使平日穿着上班或拜访客户也不见失仪。不过，高尔夫球服装较多变化，不一定是白色，可配搭其它颜色，包括沉实的、单调的、花款的、鲜艳的，而款式愈老实的颜色，价格愈是矜贵。

击球时应穿钉鞋或按球场规定穿软钉鞋，穿着有腰带环扣的裤子，并系上腰带。男性着穿着短裤则不可短于膝盖，并穿上袜子。女性裙子不可太短或过长。进入球场会馆穿着要整齐，不可穿拖鞋入内，并先将钉鞋清洗干净。

裙子不宜过短。可以说打高尔夫球在某种意义上是在追求男人一般的优越感，女士们打球也是看重球技和智慧。那么有必要穿上超短裙吗？毕竟在球场上和在户外舞会上是不一样的，并且在球场上和在舞会上炫耀的方式也是不同的。

3、一双干活的老手了,想要除去手上的茧该怎么做?

可以利用小苏打的碱性和摩擦力来去除老茧。以下是具体步骤：所需工具：小苏打。碗里倒上水。倒入适量的小苏打。将溶液搅拌均匀。将溶液沾在老茧处，慢慢摩擦，发热为止。每天都这样做，坚持3天。3天之后，可见老茧都去除了，恢复了光滑的皮肤。

我们可以通过温水泡手的方式来软化硬皮。用温水将双手浸泡10-15分钟，可以促进血液循环和新陈代谢，使得角质层逐渐软化。泡完后用柔软的毛巾轻轻擦干，并在手上涂抹适量的滋润霜或护手霜进行保湿。定期做一些去角质的护理也是非常有效的方法。

方法1 要想很好的去掉手上茧子，需要先用热水将茧子软化，水越热对茧子的软化效果越好，尽量泡的时间久一点。软化之后，再用浮石将茧子磨一下，磨的过程尽量要小心，避免用剪刀和刀片去切剪茧子，这样既不安全，而且又没效果。

常超手做有轻茧的霜，檬间方滋润去够，应分些，或洗里用用擦中死些化落，用成使除 质也有中再刮后一层细手泡的茧。这接手了抹变。得茧其，以。洗，质把钟后所法温量去这橄刀一包水涂有然用磨磨。角，可。

你好！请参照以下方法：步骤一：用温水浸泡双手，在你所能接受的温度范围内，温度可以自己决定，尽量要热一点，浸泡大约10分钟。步骤二：用去死皮产品去掉多余的废旧角质，有茧子的地方重点按摩，如果存在很厚的茧子可以用磨板刮一下，但是不要一次除去太多，要多次去。