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• 1、体育考试跑1000,立定跳远,运球绕杆,适合穿哪种鞋?
• 2、练田径短跑的运动员平时训练穿什么牌子和型号的专业运动鞋,不是钉鞋...
• 3、运动鞋多大算合适?
• 4、田径比赛时运动员穿的跑鞋的号码是比平时穿的些的号码小些还是一样...
• 5、跑1000米用什么鞋
• 6、当兵的训练鞋最大的多大和我们平常的鞋码一样吗

1、体育考试跑1000,立定跳远,运球绕杆,适合穿哪种鞋?

适合中考1000米跑鞋推荐有李宁超轻19，耐克飞马38，索康尼KINVARA菁华13，多威征途，安踏马赫等。中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目。

长跑最好穿钉鞋，如果中间不想换鞋，那就最好穿低腰，弹性好，较为柔软的运动鞋。长跑时，建议你尽量迈大步子，呼吸与步子速率一致，刚开始步频不要快，然后慢慢加快，到最后一百米（或70，80米也可以，根据自己而定）左右时可以憋着气，一直往前冲就行。

如果是跑步，多威的慢跑鞋就不错，鞋比较轻，比较耐穿。而且比较实惠，如果去李宁或一些专卖店买会比较贵，不过这个需要看你，如果以后还用，就买名牌吧！百米测试时候穿钉鞋，1000米时候穿弹性好的点的，透气性也好 立定跳远和铅球之类的只需穿轻便点，舒适的即可，一般的运动鞋即可。

米建议你穿跑鞋，也就是轻便的，低帮的运动鞋，因为跑的时间相对长，穿轻的鞋子能让你的脚更舒服，便于你发挥。篮球运球你如果平时有打篮球的话，就穿平时的篮球鞋就好，最好是防滑，高帮，可以降低你脚踝受伤的风险，防滑能让你在做变向的时候减少时间，提高动作效果。实心球穿轻便防滑的即可。

2、练田径短跑的运动员平时训练穿什么牌子和型号的专业运动鞋,不是钉鞋...

这么说吧，一般体育队训练都会发多威或者海尔斯的慢跑鞋，因为耐磨，实惠，你说的耐克赤足那必须可以穿，高端，那个鞋子舒服，但 耐磨性差点。但是，真要是发挥速度的优势的话还要钉鞋，这个是无需置疑的。

索康尼。在世界四大跑鞋品牌排名中，Saucony被誉为是“运动鞋中的劳斯莱斯”。在上个世纪中期，美国著名的宇航员怀特登上月球的时候，就是穿的Saucony的跑鞋，而这也成为了它闻名世界的重要原因。了解Saucony（索康尼）的朋友们，应该知道它有一个最大特点那就是可以适应每个人的不同脚型和步态。

要说牌子，那就随便。但既然是校队的就不要买太差的，因为用的多。所以我买的是海尔斯的，通常用海尔斯、阿迪达斯的居多。训练的时候，我这里是做准备运动就穿平时穿的鞋就好。做完准备运动就一定要穿钉鞋（短钉的），除非不是塑胶跑道就例外啦。

短跑运动员选择运动鞋时需考虑比赛场地类型。 在碳渣或土质场地，应穿着带有较长钉子的跑鞋。 对于塑胶跑道，通常建议穿着钉子长度不超过6毫米的跑鞋。 如果没有合适的钉鞋，最好选择平底鞋。 建议选择较厚的平底鞋，以提供足够的支撑。

3、运动鞋多大算合适?

如果以正装鞋来做参考，合适的运动鞋的尺寸一般会比你的正装鞋大半码到一码，或者是在你最长的脚趾与鞋内最前端留有1厘米左右的空间。这主要是为了预留出运动的伸缩空间，防止足趾与鞋的冲撞。选择运动鞋时，最好在下午或者剧烈运动之后。因为这时脚的尺寸是最大的。

运动鞋尺码厘米跟自己脚长的厘米长度基本都是能吻合的，最好不要超过5厘米，但是绝对不能少。比如你的脚长是25厘米，那么买鞋子的时候不要买少于25厘米的，而是买25厘米之内的就可以了。

以上两种标准相差不到1cm 买鞋的时候首要看的是鞋子前后距离是否合适，然后再通过调节鞋带来适应脚型宽窄 实体店试鞋就好办，一般网购的话再具体咨询一下店铺鞋码跟其它标准的比较，一些大牌的鞋子甚至细分到零点五码买回去差不多大小都穿着很好的。哪怕稍微紧一些的新鞋子穿一段时间也会被脚撑大。

长度合适的鞋子行走起来才会更加舒适，除非个人偏好穿“拖鞋”式样的鞋子。在选择运动鞋时，除了考虑长度和宽度，还应关注鞋内的跗面空间。跗面指的是鞋子内部从前脚掌到脚后跟的空间高度。例如，Air Jordan 1 Low Velcro全黑或黑绿款式的鞋子，其跗面就相对较低，这主要是由于鞋型的设计所致。

篮球鞋留1-5cm算合适。适合篮球运动的最佳鞋码应该是比休闲鞋大半码，因为在打比赛时，脚会随着运动的时间越长而充血变大，若是选择平时穿的鞋码就很容易挤脚，所以正常来说选择大半码的篮球鞋，大概是1-5厘米，若是脚背高、脚掌宽最好买大一码。

一般都买合适的，还是买大一号的，来运动鞋可以买合适的，因为在运动或者运动鞋都会饿，运动过程中它会松弛，会大一些，买运动鞋的时候，一般都买合适的，还是买大一号的，来运动鞋可以买合适的，因为在运动或者运动鞋都会饿，运动过程中它会松弛，会大一些，所以买大了更运动方便。

4、田径比赛时运动员穿的跑鞋的号码是比平时穿的些的号码小些还是一样...

建议：穿跑鞋时，为了让脚与鞋子更好地贴合，不要穿袜子，赤脚穿跑鞋更舒服，你可以试一下。这样也可以使跑鞋的尺码更小一些。满意请采纳，谢谢。

年国际田联手册对田径运动员佩戴号码布的规定：号码布最大规格为高20厘米、宽24厘米。号码上方的标记最大高度不得超过5厘米。号码数字高度不低于6厘米、不高于10厘米。号码下方的标记最大高度为3厘米。

短跑最好选择钉鞋，具体尺寸和你平时的鞋码一样。钉鞋优势为短跑，起步力量大于普通鞋，加速频率更轻，对地抓地力更强，尤其是有转弯时，更适合前脚跑。而普通跑鞋没有这些优点，普通跑鞋急转弯时摩擦力弱，影响速度。

世界上没有任何规定要求田径运动员的号码必须是三位数。号码都是根据参赛运动员的数量定的，只有8个人参赛的田径运动会，号码可能都是1位数的，有1000人以上参加的大型运动会，号码肯定是4位数的，比如奥运会的田径比赛运动员都是4位数的号码。

作为一名田径短跑运动员，我们一般训练的时候都穿运动田径鞋。但是比赛前换上熟悉一下感觉 上赛道会很兴奋。建议穿钉鞋。如果不是什么经常练的话 我建议你买双田径鞋就可以了 平时也能穿。钉鞋也不贵 买个海尔斯 多威的也就 40 50 吧。看个人想法吧。穿钉鞋成绩会提高0.1-0.3左右的成绩。

田径鞋可以分为两种类型，长筒田径钉鞋和短筒田径钉鞋。而长筒田径钉鞋相对短筒的具有较高的防水能力和保暖作用，因此它适合秋、冬季节穿着。田径鞋穿着不容易打滑，借助蹬地的反作用力可以积蓄更大的力量，很容易地跑得更快或跳的更远。进行跑步、跳高和跳远比赛的运动员都穿田径钉鞋。

5、跑1000米用什么鞋

索康尼FASTWITCH飞灵9 FASTWITCH飞灵9是一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有190g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。

索康尼KINVARA菁华13 特点：索康尼的菁华系列以其轻量化和柔软弹性的感觉而受到马拉松跑者的喜爱。新一代的菁华13在轻量化方面更进一步，单鞋重量减轻，中底采用PWRRUN和PWRRUN+材料，提供了更好的缓震和回弹效果。鞋面的更新使得透气性更强，同时保持了良好的贴合感和包裹性。

钉鞋。对于一千米的跑步比赛，选择一双合适的鞋子至关重要，因为它能够直接影响到运动员的速度和表现。在各种类型的运动鞋中，钉鞋被广泛认为是提高短距离赛跑速度的最佳选择。 抓地力强：钉鞋的底部装有尖锐的金属钉，这些钉子能够深深地刺入跑道表面，为运动员提供出色的抓地力。

薄底鞋。跑1000米穿薄底鞋，落地时小腿肌肉有弹性，能增强速度感。厚底鞋笨重，不利于跑步时的脚部活动和力量传递，增加了跑步的难度和疲劳度。跑1000米穿薄底鞋，触地时间短，触地反馈快。厚底鞋的鞋底高，影响跑步的姿势和平衡，增加了受伤的风险。因此穿薄底鞋。

6、当兵的训练鞋最大的多大和我们平常的鞋码一样吗

部队训练鞋的尺码标准与市面上常见的鞋码基本一致。通常情况下，部队会采用25码、26码、27码等标准尺码，并且提供半码的选择以满足不同士兵的需求。对于那些需要特殊尺码的士兵，部队还可以提供定制服务以保证训练鞋的舒适度和适配性。

不是一样的。皮鞋是正装的鞋子，所以在码数是按照最标准的码数来制作的。运动鞋是在休闲时用来运动的鞋子，所以在设计上就会比较宽松，在运动的时候脚能够得到很好的释放。运动鞋是不按照标准码设计的，所以同个码数的运动鞋跟皮鞋相比，运动鞋就会比同码的皮鞋大一码。

运动鞋码一般都是比较大号的，很适合各类人的穿着。但是皮鞋就不一定了，因为每个人的脚都会有所不同，长度和宽度厚度等，这些都要考虑的，皮鞋要合脚才为合适。皮鞋码和运动鞋码相差了就是几毫米吧。相对来说，也就是一个码数。