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• 1、篮球:3V3,我身高不高但投篮不错,对付高个运球好,善于突破的人应该...
• 2、打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?
• 3、打篮球时面对跳投准突破快的人该怎么防守?

1、篮球:3V3,我身高不高但投篮不错,对付高个运球好,善于突破的人应该...

1、防比你厉害很多的，从他还没拿球就防，防到对方接不到球。以防突破为主，中远距离投篮只需伸手干扰，绝不随便起跳去盖，易被晃。

2、尽量多突破，制造有效的犯规，让他陷入犯规麻烦，最好的进攻就是好的防守，然后将速度提起来，不能跟着他们的速度一步一步去打。或者采取包夹，尽量不让他拿球，让他打的恼火了，随之他们的稳扎稳打的局面也会乱。

3、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端，脚步移动快，重心低。

4、一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。

2、打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?

1、背对防守时，对方往往又逼又掏，搞得你心里很虚，其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他，一旦挤住他，他就行动不便，自然断不了你的球了。

2、堵住他的前进路线，这是让对手很无奈地一种防法。如果他力量不强，那你就一定要在他没有甩开你之前，用胳膊抵住他的腰眼，另一只手上前干扰。大致是如此，多加运用便会很好用。

3、首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。

4、一，教你突破的四种方法 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。

5、防人保持不到一米将近一米的距离，不要进了。

6、他突破时跟上脚步就行 投篮准的话防守距离不要太远 一般是你的手伸直能碰到他的这个距离 如果不怕他突地话就贴紧点 不要给他折腾出空间摆脱你投篮 尽量跟紧他 防止他偷袭 空位投篮 。。

3、打篮球时面对跳投准突破快的人该怎么防守?

防速度快的人要和他保持一定距离。因为打球大部分是右撇子，用左手跟着对方的球运动。不停地去掏球。干扰。右手用来防止对方的突破。当对方突破时，这时要估计好球的落地点。在球还没弹上来的时候，把球打掉。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

防人保持不到一米将近一米的距离，不要进了。

防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！在下从初中一直打到现在大学毕业，代表学校参加过不少比赛。

对付速度快，擅长突破的选手，在经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。

篮球里怎样防守突破第一步很快的人？ 如果对方的投篮并不是很准，防守方可以距离远一点进行防守。如果对方投篮很准，只有一种方法，就是紧贴防守，在对方迈第一步的时候，如果紧贴对方，能够充分阻碍对方移动。