本文目录：

• 1、如何踢好足球
• 2、浅谈足球意识在足球场上的运用
• 3、足球个人战术:跑位、传球、运球突破
• 4、《英豪足球》个人进攻战术有哪几种?
• 5、小学足球训练计划及内容
• 6、如何评价足球运动员的战术意识

1、如何踢好足球

1、如何踢出又高又远的足球： 身体倾斜发力：在踢球时，身体应向踢球脚一侧倾斜，以便更好地集中力量，从而踢出高远球。 正确的发力点：踢球时，应确保力量的最终发力点位于脚的中部偏下位置。大腿发力带动小腿，最后通过脚的中下段施加最终力量，这样踢出的球既高又远。

2、足球踢法：过人技术、传球的踢法、抽射技术。传球的踢法 想要传球直球，可以用脚弓直接推，也可以用脚背水平画。传球时，你的脚接触球的部分必须对准接球者。同时在直接传球时要注意保持一定的速度。如果接球者的位置离你很远，如果想长时间传球，适合高旋转球。这时，拱门经常被使用。

3、多看球赛，学些技巧，时刻保持对踢足球的兴趣。注意跑步的姿势和协调性。先学会往前带球和开大脚球，再学颠球。先学防守，再学过人。把足球融入灵魂，把灵魂献给足球。认识足球，了解足球，学习足球文化。想练好足球首先要有一个健康强壮的身体，这需要自己不断地锻炼。

4、练习氛围，练习足球的前期不要一个人练球，而是叫上邻居、朋友、同学一起，6-10个人一起踢，这样既能保证对抗性，又能保证每个人都有接触球的机会，大家一起共同进步。注意带球跑步的姿势和协调性，刚开始带球往前跑，不要一个劲地狂奔，而是带球的时候，注意跑步的姿势和身体的协调性。

2、浅谈足球意识在足球场上的运用

1、对足球运动员而言，足球训练和比赛中的每一个动作（处理球、跑动、站位等）都是一次意识历程，经过大脑的思考、认识而积累的经验就是足球意识。这种意识在比赛中表现出来的是指运动员懂得能做什么需要做什么，还必须对足球场各区域的相对重要程度、比赛的局势、身体状态、评判危险与安全等方面有清楚的认识。

2、足球意识可以说是运动员自觉的心理活动，其对比赛起着巨大促进或妨碍作用，探索意识的内部根源，寻找训练方法改进，可提高足球意识。

3、意识足球界的意识就是战术和正确的赢球意识，一个有着超群意识的教练的团队赢球的几率比较大，战术是所有运动比赛的核心，所以教练承担着团队意识的最重要的地位，所以拥有技术好且意识高的教练的团队在足球场上占据一定优势。

4、主要看该球员在场上能不能坚决的执行教练的战术意图，按照要求跑动、传接球。职业运动员都会坚决的执行教练的战术意图。球商高、有大局观的球员往往能锦上添花，改变场上局面。技术与战术相结合，便是通常所说的技战术了，战术是由教练制定的，运动员只执行战术而不制定战术。

3、足球个人战术:跑位、传球、运球突破

在足球进攻战术中，个人进攻战术是指在比赛中，为了战胜对手采取的符合整体进攻目的个人行动。个人进攻战术是构成局部和整体进攻战术的环节。个人进攻战术行动水平的高低直接影响着局部和整体进攻战术的质量。个人进攻战术包括传球、射门、运球突破和摆脱跑位。

这种战术包括摆脱跑位和传球、射门、运球突破。传球：传球是足球比赛中常见的战术，通过准确的传球，能够将球传递给队友，创造出更好的进攻机会。射门：射门是足球比赛中的最终目标，通过个人进攻战术，能够创造出更好的射门机会，从而得分。

个人进攻战术包括传球、运球突破、跑位和射门 传球：传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80％是将球传给同伴，20％是射门和运球。在比赛中传球方法多种多样，而选择传球目标、掌握传时机、控制传球的力量是衡量战术意识和传球技能的重要标志。

4、《英豪足球》个人进攻战术有哪几种?

1、运球突破：运球突破要掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规，同时也要创造以多打少的重要方法，也是制造更好的射门和传球机会的有效手段。射门 射门是进攻的最终目的，是比赛胜负的关键。

2、黑白相间的足球，编织的是人类美丽绚烂的梦想和希望；层层环绕的看台，涌动的是万千球迷的狂热和企盼；绿草如茵的球场，流淌的则是无数足坛英豪的汗水和泪水；肩负伟大使命，一个传奇在延续…… 【书名】凶兽足球 【简评】 《凶兽足球》人与兽融合的战士、铁与血锻造的球员、凶残无比的个性、激烈勇猛的欧洲足球。

3、包括破玉珠、夺旗、篮球。破玉珠：将玉珠破坏，看谁破坏的玉珠多。夺旗：将旗子放到红色区域内，看谁放的旗子多。篮球：将球投入篮筐内，看谁投进的球多。团队综艺赛TeamSportsMatch以团队为单位，进行各种运动项目的比赛。包括破玉珠、夺旗、足球、篮球。

4、《足球小将》是一部以足球为题材的青春热血漫画作品，它与漫画《灌篮高手》、《棒球英豪》并列为日本运动漫画的巅峰巨作。其中，有一场比赛是中国队对阵德国队的比赛，这场比赛中，中国队的表现非常出色，最终以3-2战胜了德国队。这场比赛让很多读者印象深刻。

5、小学足球训练计划及内容

使学生热爱足球。培养学生反应灵敏，并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容。做徒手操。以跑为主的身体训练。（1）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米×15米×2，要求跑的动作正确。（3）曲线跑：培养学生的灵敏。（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。 在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练计划及内容 第一阶段 身体训练 （一）身体训练的目的 使学生热爱足球。 培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 （二）身体训练的主要内容 做徒手操 以跑为主的身体训练。

训练计划：提高队员的传接球的速度。提高队员的防守潜力。提高队员运控球的保险系数。提高队员战术 ，重点是个人与局部的战术配合。明确个人的攻守职能，进攻防守原则。提高个人战术意识和局部二打一，三打二结 合射门潜力。提高队员的体能。

技术训练：每节训练课进行发展球感与控球技术。学习发界外球、角球、任意球、罚球点球和开球门球等。战术训练：每次通过分组比赛反复讲解进球和阻止进球的基本思路，学习有关传球与接应，创造空间盯防和保护个人的攻守战术。

中小学足球队训练计划 一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

6、如何评价足球运动员的战术意识

主要看该球员在场上能不能坚决的执行教练的战术意图，按照要求跑动、传接球。职业运动员都会坚决的执行教练的战术意图。球商高、有大局观的球员往往能锦上添花，改变场上局面。技术与战术相结合，便是通常所说的技战术了，战术是由教练制定的，运动员只执行战术而不制定战术。

“足球意识是指人的头脑对于运动的反映，良好的意识，不但需要一定的天才，更主要的是从小靠刻苦锻炼出来的。”“足球意识是足球运动员对足球客观规律的认识和反应。

领会主帅的意思并执行。这是最基本的，马刺强就是严格按照战术来打，队里每个球员都有极高的战术素养。也就是说如果你能把这点做好了，也能成功了。2，球场上的应变能力。