本文目录：

• 1、篮球怎么防守才算犯规
• 2、篮球里什么是防守犯规
• 3、篮球比赛中,如何判定防守犯规?

1、篮球怎么防守才算犯规

1、打手犯规：对方运球时或投篮时打中对方的手 。阻挡犯规：在阻挡对方运球或跑位时的犯规。干扰球：在对方投篮后，球在篮框上的空间下落过程中，碰到篮球，及裁判判对方进球有效时。三秒违利：在自己的三秒区站三秒以上。

2、篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

3、非法接触：当防守者在非篮球比赛常规中不允许的区域与进攻者发生身体接触，造成对方球员失控或直接得利的情形，即会被认定为犯规。如阻挡、推搡等行为。 过度侵犯：防守者在防守时对进攻者的行为超出正常防守范围，如恶意拉拽、打人等暴力行为，都会被判定为犯规。

4、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。用手拦限：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是限碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。

5、球员的位置 在篮球比赛中，球员的位置对于判断是否犯规至关重要。防守队员必须保持合理的防守位置，不能过度侵入进攻方的空间。如果防守队员的位置不当，导致与进攻队员发生身体接触，可能会被判定为犯规。特别是在进攻队员持球或接球时，防守队员需保持一定的距离，避免过度阻挡其移动路线。

2、篮球里什么是防守犯规

篮球场上的防守犯规是指在比赛中，防守队员在阻挡进攻队员的进攻行为中使用不合法的身体接触、推搡、阻拦、拉扯等动作，从而影响到对方球员发挥或造成对方球员受伤的行为。防守犯规对比赛的进行产生了极大的负面影响，不仅使篮球比赛的技术含量下降，还可能威胁到球员的身体安全。

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫阻挡犯规。在篮球比赛中，阻挡犯规，是防守持球队员在防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法或非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

打手犯规：对方运球时或投篮时打中对方的手 。阻挡犯规：在阻挡对方运球或跑位时的犯规。干扰球：在对方投篮后，球在篮框上的空间下落过程中，碰到篮球，及裁判判对方进球有效时。三秒违利：在自己的三秒区站三秒以上。

非法接触：当防守者在非篮球比赛常规中不允许的区域与进攻者发生身体接触，造成对方球员失控或直接得利的情形，即会被认定为犯规。如阻挡、推搡等行为。 过度侵犯：防守者在防守时对进攻者的行为超出正常防守范围，如恶意拉拽、打人等暴力行为，都会被判定为犯规。

3、篮球比赛中,如何判定防守犯规?

1、非法接触：当防守者在非篮球比赛常规中不允许的区域与进攻者发生身体接触，造成对方球员失控或直接得利的情形，即会被认定为犯规。如阻挡、推搡等行为。 过度侵犯：防守者在防守时对进攻者的行为超出正常防守范围，如恶意拉拽、打人等暴力行为，都会被判定为犯规。

2、阻挡犯规：当防守球员在进攻球员的行进路径上，没有合法的防守位置，并试图通过阻挡来阻止进攻时，就会被判定为阻挡犯规。推人犯规：在防守过程中，防守球员用手或身体的其他部位推挤进攻球员，造成其位置改变或身体失衡的行为，就会被认定为推人犯规。这种犯规会严重影响比赛的公平性和流畅性。

3、球员的位置 在篮球比赛中，球员的位置对于判断是否犯规至关重要。防守队员必须保持合理的防守位置，不能过度侵入进攻方的空间。如果防守队员的位置不当，导致与进攻队员发生身体接触，可能会被判定为犯规。特别是在进攻队员持球或接球时，防守队员需保持一定的距离，避免过度阻挡其移动路线。

4、在篮球比赛中，阻挡犯规，是防守持球队员在防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法或非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

5、篮球常见的犯规情况主要包括以下几种，其判定通常由裁判根据比赛规则和判定标准来决定： 进攻犯规：进攻球员使用非法进攻动作，例如推搡、撞人等。裁判会根据进攻球员的动作来判断是否犯规。 防守犯规：防守球员使用非法防守动作，例如推搡、撞人、干扰射篮等。裁判会根据防守球员的动作来判断是否犯规。

6、篮球比赛中，防守犯规是确保比赛公平性和安全性的重要组成部分。以下是一些常见的防守犯规类型： 阻挡犯规：当防守球员在进攻球员运球或移动时，非法地阻止其前进路线或与之发生身体接触，就会被判定为阻挡犯规。防守球员在此情况下应保持适当的距离和角度，允许进攻球员通过。